كيف تغذين طفلك منذ الولاده وحتى بداية المراهقه

ولدي خلص 5 شهور متى ياكل وافضل اكل اقدمه له

السلام عليكم ’’’
مارايك باغذية << جربر >> ؟؟

السلام عليكي جزاك الله خير الجزاء مشكلتي ولدي وزنه عند الولاده ماشاء الله 4.200 كلغ وطويل عمره الان 6 اشهر وبداء السابع كان ياخذ تقريبا ملعقتين اكل كيبره زبادي اعطيه بالملعقه وعصير دناو في الرضاعه وحليب بيوميل 2 مارضع طبيعي وزنه في الخامس 7 كلغ عنده اكزيما بدات اعطيه قبل يومين بيض نصف سلقه لاكن مارضي واصبح يسكر فمه ولايقبل شي لان خدوده حمرة وتهيجت
بعدها حتى الزبادي رفضها سويت شربت خضار يتفلها حتى لو اعطيه بالقوه مايرضى والزبادي صرت احطها له في الرضاعه وش اعمل معاه تعبني وهل ممكن برنامج له مايهيج الحساسيه
ولك ششششششششكري

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء


شوفي يا غاليتي بدأتي معه بداية جيده ما شاء الله عليكي

وعليك يا غاليتي باستشارة طبيبات الأطفال في المنتديات بخصوص الحليب الافل فقد يحتاج الى نوع خاص من الحليب


واليكي يا غاليتي لنظام الغذائي والوجبات الحديثه للشهر الرابع :
==============================

حتى الآن .. ما زال طفلك لا يعرف الا تذوق اللبن القليل السكر (من الرضاعة الطبيعية وهى الأفضل والأفضل الأصح ، أو الصناعية) ان لسانه يتميع بقدرة عالية علي التذوق أكبر م نقدرة الكبار ، وهو في انتظار التعود علي الاستمتاع بالطعم الجديد!

4-5 شهور

• اللبن هو أساس تغذية طفلك الرضيع .
• حساء مملح :

المقلدير : 1 حبة بطاطس صغيرة \ 1 كوسة \ 1 جزر متوسطة \ 6 أوراق خس \ 1 عود بقدونس \ 1 ليمونة – تغسل كلها جيدا .

الطريقة : قشرى الخضروات ، وقطعى طرفي الكوسة . ثم قطعي الجميع قطعا صغيرة بعد غسلها في ماء به عصير الليمونة ، ضعيه في لتر واحد ماء بارد واتركيها تنضج علي نار هادئة 20 دقيقة بعد أن تغلي . ثم رشحي الحساء . احتفظي بالخضروات المتبقية من الترشيح لاستعمالها في حساء الكبار .

• مملح :
1- كوسة بالزبد :

المقادير : 1 كوسة \ 1 شمر (القلب) \ 1 عود بقدونس \ نصف ليمونه .

الطريقة : اقطعي طرفي الكوسة . انزعي قشر قلب الشمر . اغسلى الخضر في ماء عليه عصير ليمون . قطعيها. اطبخيها مع البقدونس في نصف لتر ماء لمدة 20 ق مع دعكها جيدا أثناء التقليب علي النار .

2- بطاطس بالقرنفل :

المقادير : 1 حبة بطاطس نصف كوسة ربع قرنفلة نصف ليمونة \ 1 ملعقة قهوة من الزبادى \ 1 قطعهة زبد بحجم البندقة .

الطريقة : تقشر البطاطس . اقطعى طرفي الكوسة . اغسليها في ماء به عصير ليمون . قطعيهما شرائح صغيرة وضعيهما مع القرنفل في نصف لتر ماء ثم تطهى مع التقليب والدعك نحو 20 ق . ثم يضاف الزبادى والزبد .

• مسكر ( فاكهة مطبوخة ) :

1- فراولة - كمثرى - عصير- الليمون الهندي :

المقادير: 1ثمرة كمثرى \ 2 قطعة فراولة \ 2 ملعقة عصير ليمون هندي ( جريب فروت )
يفضل النوع الوردي لأنه أكثر حلاوة .

الطريقة: قشري الكمثرى وانزعي بذورها ، ثم اقطعيها قطعا صغيرة وضعيها فوق نار هادئة ملعقة كبيرة من الماء لمدة 10 ق . اغسلي الفراولة جيدا وانزعي طرفها (عنقها) ثم جففيها من الماء . ضعي الكمثرى والفراولة وعصير الجريب فروت في الخلاط ، وقدميه لطفلك دافئا .


واليكي بعض النصائح الخاصه بادخال الطعام المكمل للطفل :
================================

1- يجب أن يتم اعطاء الطفل ثدي الأم , وما سيتناوله هو مكمل لثدي الأم , وذلك ليتعود تدريجيا على الطعام وحتى انتهاء العامين.

2- يتم ادخال الطعام تدريجيا الى الطفل مع تعويد الطفل عليها واعطاؤه منها للتذوق , وتزداد الكميه تدريجيا وحتى نهاة عامه الول فيبدأ في مشاركة الأسره لطعامها

3- يجب مراعاة الوقت المناسب لادخال الطعام المكمل لثدي الأم :

أ- تقديم الطعام والطفل مهيأ نفسيا وغير مريض .

ب- يقدم الطعام لطفل اول مره قبل الرضاعه حتى يكون جوعان ويتقبل طعمه الى أن يتعود عليه ويأخذه بعد الرضعه .

ج- مراعاة تناسب قوام الطعام لسن الطفل ففي بداية الخامس يعطى العصائر والأرز المسلوق ثم السادس يعطي خلطة بقول بسيطه مهروسه

د- مراعة طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وكذلك تبريده جيدا فالطفل حساس جدا للأطعمه الساخنه .

ه- استعمال الملعقه والكوب والطبق في تغذية الطفل وليس الببرونه وعدم استعمال الزجاجه لصعوبة تنظيفها ,

و- تقديم الأطعمه في شكل جذاب ومقبول لإن الانطباع الأول يدوم عن الأطعمه لدى الطفل


اتفقنا يا حبيبتي

في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك :)

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

شوفي يا غاليتي كان مكنك البدء باصناف خفيفه مع بداية الشهر الخامس مثل الارز المسلوق او عصير الطماطم المصفى او البرتقال المخفف قليل السكر

كذلك يا غاليتي لا تنسي البقول المطهيه والمهروسه بالقليل من الكمون

واليكي يا حبيتي الوصايا الهامه التاليه لبدء اطعام طفلك :
============================

واليكي بعض النصائح الخاصه بادخال الطعام المكمل للطفل :

1- يجب أن يتم اعطاء الطفل ثدي الأم , وما سيتناوله هو مكمل لثدي الأم , وذلك ليتعود تدريجيا على الطعام وحتى انتهاء العامين.

2- يتم ادخال الطعام تدريجيا الى الطفل مع تعويد الطفل عليها واعطاؤه منها للتذوق , وتزداد الكميه تدريجيا وحتى نهاة عامه الول فيبدأ في مشاركة الأسره لطعامها

3- يجب مراعاة الوقت المناسب لادخال الطعام المكمل لثدي الأم :

أ- تقديم الطعام والطفل مهيأ نفسيا وغير مريض .

ب- يقدم الطعام لطفل اول مره قبل الرضاعه حتى يكون جوعان ويتقبل طعمه الى أن يتعود عليه ويأخذه بعد الرضعه .

ج- مراعاة تناسب قوام الطعام لسن الطفل ففي بداية الخامس يعطى العصائر والأرز المسلوق ثم السادس يعطي خلطة بقول بسيطه مهروسه

د- مراعة طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وكذلك تبريده جيدا فالطفل حساس جدا للأطعمه الساخنه .

ه- استعمال الملعقه والكوب والطبق في تغذية الطفل وليس الببرونه وعدم استعمال الزجاجه لصعوبة تنظيفها ,

و- تقديم الأطعمه في شكل جذاب ومقبول لإن الانطباع الأول يدوم عن الأطعمه لدى الطفل


واليكي يا حبيبتي النظام الغذائي التالي للشهر السادس :
==============================


لبن الأم : 4-5 رضعات +

1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور

+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )

أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم

أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )

أو فول بزيت و1/2 رغيف فينوصغير (ملعقه كبيره)

+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح


صفار بيضه واحده
أو كوب زبادي صغير
أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم او الملح في حجم ملعقه كبيره



اوك يا غاليتي

في انتظارك للمتابعه ويسعدنا المزيد من تواصلك :)