كيف تغذين طفلك منذ الولاده وحتى بداية المراهقه

الشكر لله يا غاليتي

وعليكي اذا بتعويض عدم تناول الخضروات الطازجه بالفاكهه او خليط من عصير الفاكهه بالخضر مثل عصير الجزر + البرتقال او اليوسفي

ايضا عصير الليمون

ولا تنسي يا غاليتي ان الخضر والفاكهه مصدر هام جدا للفيتامينات والمعادن الطبيعيه

والان هو في سن كبيره لا تسمح باعطائه الببرون فيجب ان تدربيه على تناول الطعام بالمعقه او الكوب وبنفسه تدريجيا

ويمكنك اعطائه المشروبات الحليبييه مثل القمح بالحليب او الموز بالحليب او الجوافه بالحليب وغيرهم

ايضا لا تنسي يا حببيتي اضافة المهلبيه والكريم كراميل والجيلي الى نظامه الغذائي اليومي

وهام جدا الحصول يوميا على البروتين الكافي من خلال تناول ( بيضه + كوب حليب او زبادي + الجبن من اي نوع + اي صنف من اللحم بالقدر المطلوب له ( في حجم علبة الكبريت ) او بديلا عنها اي صنف من البقول + الحبوب ( كالارز او الذره او القمح او الشعير ) )

اتفقنا يا غاليتي

في انتظاركم للمتابعه ويسعدنا المزيد من تواصلكم :39:

اهلا ومرحبا بكي مجددا يا غاليتي

شوفي يا حبيبتي عصير البرتقال المخفف مع بداية الشهر الرابع غير مضر بالمعده خاصة انه ليس على الريق ويؤخذ بعد اول رضعه في الصباح بساعه

ويفضل استعمال البرتقال السكري لانه اقل حموضه

اوك يا غاليتي

في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلكم :)

اهلا ومرحبا بكي يا حببيتي في بيتكم الثاني عالم حواء

شوفي يا حبيتي ما شاء الله عليكي واعيه وتعطي طفلك كل ما ينبغي ان يتناوله بالفعل

فقط احب اذكرك بضرورة اعطائه بيضه واحده يوميا ليحصل علىكفايته من الحديد والبروتين الحيواني والفسفور

ايضا يا حبيتي اضيفي الى خليط الأرز المصري والخضر المطهيه ملعقه من العدس الاصفر المطهي او اللوبيا البيضاء او الفاصوليا البيضاء او الحمص وهذا ايضا كمصدر هام للبروتين وللاحماض الأمينيه اللازمه لنمو المخ والذاكره

اتفقنا يا غاليتي

ومن المهم جدا اعطائه كوب من عصير البرتقال المخفف على مدار اليوم بعد كل وجبة بنصف ساعه

اتمنى ان تكون الصورة واضحه لديكي

وطفلك يوميا له ثلاث وجبات رئيسيه وقبل كل وجبة بساعه نمنع الرضاعه لانها تقلل الشهيه للطعام

وفي انتظارك يا غاليتي للمزيد والمزيد من التواصل

وحياك الله :39:

دكتووورة ماجاوبتيني