بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف
منقووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
طريقة التدليك المساعدة في ازالة الدهون من الافخاذ والارداف:
الطريقة الاولى:
ملعقتين بن مطحون (القهوة العربية او التركية) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح
كالعجين
اثناء الاستحمام ونقوم بفرك العجينة على المنطقة بحركة دائرية على اتجاة عقارب الساعة
لمدة 10 دقائق وعكس اتجاة الساعة لمدة 10 دقائق
تلاحظين.....
بعد الفرك بان طبقة من الزيت تكونت فوق المنطقة التي تم الفركها من الجسم
ثم اغسلي المنطقة
وسوف تلاحظين نعومة جلدك الرائعة التي حصلت بعد الفرك
الطريقة الثانية:
عمل مغطس ماء ساخن في البانيو الحمام وتفركين المنطقة بالملح الخشن المطحون
او شبة المطحون
جربوهاااااا وادعولي
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
14- مشكوره الله يوفقك ويجزاك خير
والله اني دايم استخدم القهوه وروعه نتايجها - مشكورة اختي بس انا نفسي اسال احد مجرب التدليك بجهاز الاندرومولوجي lpg
لتدليك الشحوم ازاله الترهلات من البطن واماكن كتير خصوصا بعد الولادة والنحف
ياريت اي احد سمع عنو يفيدنا - الله يعطيكى العافية ويبارك فيكى
- جزاكي الله خيرا يا غاليتي
وهذه الوصفه بالفعل جيده ولكن علينا ان نراعي عدم تكرارها لأكثر من مرتين اسبوعيا
ووفقنا الله جميعا لما يحبه ويررضاه :) - مشكووورة يا بعد قلبي لكن ودي اسألك الملعقه كبيرة ولا صغيرررة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.