أبغي جدول يومي أمشي عليه والله تعبت..........

والله نفس الحاله عندى اربعه اطفال وما عندى شغاله اكبر اولدى بخامس تعبت ونفسيتى زى الزفت من اقوم وانا اكنس وامسح وانظف الين ما ظهرى انكسر وهذا من غير اهمالى لنفسى ما احس انى انثى
طول اليوم الف وادور ولا فى شى امبين تعبت والله تعبت الى عندها طر يقه تريحنا ياليت تسعفنا فيها

اللـه يعينج دائما ابدي بالحمام اعزكم الله ثم اكنسي الصاله ومسحي السيراميـك والسجاد نظفيه بالكمفورت والماء مره وحده بالاسبوع ثم المطبـخ
والمطبخ مايحتاج كل يوم اذا غسلتيه بالفلاش مره بالاسبوع لكن كل يوم مسحيه وطهريه
ودائما اذا كان عندج علبة الكمفورت الكبيره بعد ماتخلص حطي فيها تايد وجف وكلوركس وبس تبين تغسلين المطبخ او الحمام يكون جاهز بس تحتاجين شطفه بالديتول او الكمفورت
هذا اللي قدرت افيدج فيه
ولي عوده انشاءالله

ياليت بجدول يكون مبسط ومفسم على ايام

بناااااااااااات شو رياكم انشجع بعضنا واللي تلتزم بجدول لمدة معينة واتكون راضية من نفسها وبيتها لها لقب انحدده مع بعض ................ ها شو رايكم ؟؟

يالله يا ينات و انا معاكم