بنات حبوب الزنيكال روعه نزلت عليها 7 كيلو في 3 اسابيع
اكل فطور صح وغداء عشاء مره وحده بس اكل صح وبعد كل وجبه اخذ الحبه بس مع مشي اقل شئ ساعتين مشي عادي في سوق مجمع كذا جربوها مررررررررررررره روعه:)
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
15- واو ماشاء الله
انزين خبرينا شنو طبيعة اكلج
يعني عادي عندج تاكلين رز وسكريات ولا اكل مشوي وصحي
ومبروكين عليج خسارة السبع كيلووو - لا اكل عادي جدا رز مكرونه اي شئ بس وجبتين صح مع المشي
- ا
حبيبتي الحبه قبل الاكل موبعد
هه
حبيبتي الحبه قبل الاكل موبعده مجرررررربه - الف مبررررررررررررررررررررروك حبيبتي وعقبالنا يا رب.
- ماشالله حلوو والله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.