السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اهلين غاليتي (( عواشة )) حبيبتي انت ليش مترددة سواء رجيم السوائل اواي رجيم آخر المهم انت ابتدي لازم يكون عندك ارادة وعزيمة قوووووووووووية لا تقولين انى إرادتي اسبوع فقط يعني لاتحددي وتعطي ايحاء لنفسك بالعكس قولى انا اقدر اسوي الرجيم واستمر عليه واقدر اعيدة مرة ومرتين وثلاث انا ارادتي قوية وعزيمتي اقوى صدقيني كل هذه الإيحاءات تعطي الجسم والعقل دفعة قوية .... وانت ما شاء الله قدها ومدام النية موجودة اكيد رااااااااااح تقدرين تسوين رجيم لمدة شهر وشهرين ويمكن اكثر ... توكلي على الله وابتدي وما تخلى اي شيء يأثر عليك
:26: :26: :26:
المهم حبيبتي اذكر يوم سويته اول مرة نزلت 3 وثاني مرة نزلت 6 وفي نزلو ثمانية وفيه اكثر
والحلو في هذا النظام انك ما تشعري بالجوع يعني اليوم مفتوح عندك وانا حتى ما اشعر بالجوع وخاصا اول الايام كنت اشرب حليب او لبن مع الفواكه وكنت اسوي جدر كبير للشوربة الحارقة للدهون وكنت كل ما اجوع اشرب منها والحمد لله على اليوم الرابع صار الأمر عادي
يالله انتظر يومياتك غاليتي وارجو انك ما تكوني زعلتي منى:(
من الحلوة اللي سوت ريجيم السوائل ؟؟؟.. تتفضل
متابعة النقاش، صفحة 3