شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

130
  1. @radical

    مستحيل هالحركة تضبط لو ما أصلاً خففتي في الصباح برضو،

    هالحركة تنفع يمكن مع اللي يأكلون أكللل كثيييييير بالليل
    واصلا هم خلقة ما ياكلون بالصباح

    فلما يبطلون اكلهم اللي بالليل
    يصيرون ما ياكلون لا بالليل ولا بالصباح :p
  2. مرحبا بنات
    الكلام فية شىء من الصحة يعنى المفروض اخف وجبة باليوم تكون وجهبة العشاء لان الجسم يكون فى وضع راحة وخمول بعد العشا
    وفى حالة ان الانسان اكل ونام بعد الاكل مباشرة الاكل ماينهضم بصورة صحيحة
    والافضل ان العشاء يكون قبل النوم بساعتين على الاقل
    لاكن مستحيل ان الشخص ياكل طول اليوم ومايتعشى وينزل وزنة الا اذا كان يبذل مجهود كبيررررررر بالنهار
    واتمنى من اللى جربو يفيدونا
    وموفقييييييييييييييييين
  3. حزينة الشرقية
    ..اميرة القوافي,, ..كيف يعنى بدون رياضه نحفتى ..او تخففين اوكيف كيف اشرحى لى لانى والله مومقتنعه .. ..باىقى البنوتات والله والله ول جربت كذا ونحفت تجربتي بكتبها هنا والكل بيستفيد منها .. ..بنتظار باقى البنات يفيدوناااا
    لا والله لارياضه ولا يحزنون
    بس شغل البيت
    وكنت اتغدى لحد مايطلع الرز مع اذاني
    واتقهوى واحلي بعد
    بس انام وانا جوعاااااانه يعني اسمع اصوات بطني:09:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.