لوليتا موضوع راااائع الف شكر على المعلومات اللي قريتها كلمه كلمه
وصدقيني معاناتي زيك بالضبط الا اسوأ بكثييير بعد
وفعلا مليت خلاص وبديت الرجيم من اسبوعين لكني خايفه من كابوس فظيع اسمه الترهل.. خايفه جمسي يترهل ولا افرح بالنحافه وهالشي حيييل يحبطني
ممكن تعطينا اقتراحات لتفادي الترهل؟
يعطيك 100000000 عافيه
موضوع مختار : مذكرة التغذية الواعية لنزول صحي..support group
متابعة النقاش، صفحة 48