موضوع مختار : مذكرة التغذية الواعية لنزول صحي..support group
متابعة النقاش، صفحة 53
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
298- **لينا** : جزاكي الله خير على كلامك الطيب...:26:
**لينا** السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي في الله اعتذر لأنقطاعي لكن الويك اند سبت واحد لااستطيع الدخول فأعذروني المهم اخباري ولله الحمد طيبه صمت يومين لقيت وزني 76 ولما فطرت طلع 78 ونصف بغيت اخربها واكل اكثر بس تخيلت اني اكلت وعشت السينار…
هلالالالالا وغلالالالالالا
انا الحمدالله صايرة شاطرة اعجبك
الحمدالله انا نويت والله المستعان
وتشجيعكم سلاحي
روووووووووووووزي روزالبه ROSALBA حبيبتي عسى ماشر ياقلبي وش اللي مكدرك علميني
بالنسبة لموضوع الشد انا بعد لفت انتباهي وقلت بجرب...سبحان الله الفارسة نبهتنا جزاها الله خير
الفارسة ذبحتيني ضحك والله شر البلية ما يضحك صار لي مثل موقفك كثيررررررررررر
خاصة لما اوزن بالبيت واروح المستشفى ويقهروني يزيدوني على وزني واتحطك عدل
لينا طريقة انك تخدعي نفسك مرة تجنننننننننن
ربي يخليكم لي
:26:لوليتا80 هلالالالالا وغلالالالالالا انا الحمدالله صايرة شاطرة اعجبك الحمدالله انا نويت والله المستعان وتشجيعكم سلاحي روووووووووووووزي روزالبه ROSALBA حبيبتي عسى ماشر ياقلبي وش اللي مكدرك علميني بالنسبة لموضوع الشد انا بعد لفت انتباهي وقلت بجرب..…
:26: :26: :26: شكرا لك اختى على هذا الموضوع القيم الجميل وانا استمتعت بما فيه من معلومات وبتابع معكم بأذن الله :icon33: وزنى لا يمكن ان تتخيلوه وتجاربى مع الرجيم فاشلة ولى تاريخ طويل ورغم انى قد نزلت فى السابق 21كيلوا الا انى سرعان ما اكتسبت ضعفه لذا انا الان مخففه فقط لا اريد ان اتبع حمية محددة اتركها بمدة قصيرة
عزيمتى كبيرة نسال الله الفرج والقوة خاصة وان الوزن المفروض على انزاله كثير جدا فلكم ان تتخيلوا الموقف وبسم الله بدأت واتمنى ان تتفائلوا بحالتى هذه وتدعوا لى بالفرج وانا بدورى ادعوا لكم كان الله فى عونى وعونكم
وتيقى مشكلتى الكبرى وهى السهر ولا حل لها رغم المحاولة هى اكبر مشكلة تواجهنى الان :icon33:لوليتا80 هاااااااابي بيرثداي تو يوووووووووو سنة حلوة ياجميل ..يعني حبيبتي ماكلت كيك:icon33: ...خخخخخخ الله رايد تستمرين في رجيمك يارب ينولنا اللي في بالنا فررررررررررررررررحت بردك على البنات ربي يخليكم لي
سنة حلوة علينا كلنا يارب وسنة رشيقة ههههههههه
آميــــــــــــــــن
وانا كنت خايفة انك تزعلي طبعا حبيت اساعد شوية زي مانتي تشاعدينا كلنا .... وربنا يخليك لنا :26: :26:Rosalba مسا الخير بنات كيف حالكم... بس حبيت اسلم عليكم.. وافضفض عندكم شوي... اخباري...نفسيتي في الحضيض...احس بكتئاب فظيع...ومعنوياتي صفرررر...
مساء النور
الحمد الله طيبين
ياقلبي هوني عليك فضضي كلنا اخواتك لاتحسي باكتئاب روحي صلي واكتبي اللي يضايقك وصدقيني راح تتحسن نفسيتك روح سوي عناية لنفسم حمام زيت قناع بديكير حاولي تسوي اي حاجة من برة وصدقيني راح تتحسن نفسيتك:26: :26: :26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.