شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

65
  1. @nor_alamarat_1

    مرحبا بنات شحالكم
    حبيت اقولكم عن تجربتي مع دكتور نيوترشن اصلا يا بنات هو مش دكتور يعني اتروحين له هذا محل اسمه دكتور نيوترشن موجود في امارات مختلفه في الامارات شوفوا هو بصراحه ناس وايد ضعفوا عليه ويعطيونج حبوب اسمها شيتوزن هذي تمنع امتصاص الدهون الى في الوجبه وفي الليل يعطيج دواء شراب او حبوب هذي تذوب الدهون الى اصلا في جسمج من سنين ياخذ 600 درهم للشهر الاول بعدين ايقول ايقلل الفلوس ويعطيج مثل ملك شيك يسد الشهيه بس مرتين بالاسبوع ويعطونج ريجيمين انتى تختارين اما قاسي او ريجيم وسط القاسي تنزلين من 8-10 كيلو في الشهر مع ادويته والعادي من 4-5 كيلو في الشهر بصراحه عن تجربتي والله الشاهد على نزلت 3 كيلو خلال اسبوعين من الريجيم القاسي بعدين وقفت لاني مرضت وما التزمت بادويته صراحه وانا ما رحت له الا بعد ما شفت ناس وايد ضعفوا عليه
    بس بقولك الصراحه ما يعطيج حبوب تسد الشهيه بالعكس اتحسين باليوع وفي النهايه ما يضعفج الا ريجيمه القاسي
    لو اي وحده استخدمته بالضبط بتنزل بدون حبوب وادويه صراحه والله ربيعتي اهلها ما خلوها تستخدم الدوا خافوا عليها والله بس ضعفت على الريجيم مثل اي ريجيم بس بدون ما تستخدم ادويته والله ما قلت الا الصدق
    بنات انا عندي النوعين من الريجيم والى حابه اتقولى وبنزله في المنتدى وانا حاضره
  2. @am_asm

    مرحب خواتي .. وانا قبل سنه شفت وحده مشاء اله وايد متينه و كانت توها والده
    و اقول بخاطري حرام صغيرة ومتينه و قبل شهر شفتها بخياط اقولها فلانه قالت هيه
    شو سويتي شو صار قالت دكتور نتروشين مشين على حبوبه و رجيمه
    نزلت صارت ملكاااااااااااااااااااااان وكانها لاحملت ولا ولدت والله يعطها العافيه ..
  3. @sbh_olyl

    صاحبة الموضوع
    اسمحولي حبايبي على التطويل ترا انلغى موضوعي وتوهم حطوه وأنا ما انتبهت وسؤال خاص للمشرفات شو السبب اللي خلاكم تلغونه...


    والشكر للخوات نور الإمارات وعاشقة الحب على التوضيح...


    المحل هو إسمه د.نيوتريشن(د.تغذية طبيعية) وأنا رحت للي في المارينا مول جدام كارفور...وهناك في دكتور تغذية ومسويين نظام غذائي بداية يقيسونج ويخبرونج على ثلاث شغلات كم نسبة الدهون وكم نسبة الماي وكم نسبة العضلات اللي فيج، وقبل لا يعطيجالنظام يخبرج كل شي ويخيرج على ريجيم قاسي وريجيم عادي، ويقولج ملاحظة هامة ألا وهي...(يعتمد عليج في الريجيم) يعني إذا التزمتي به تراج بتضعفين وإذا أهملتيه ترا مو مسؤوليتنا إنت السبب....

    يعطيج شراب مكون من خل التفاح وخلاصة الصبار تشربينه على الريج إسمه AWE Slime
    ويعطيج كبسولات ناخذين منهن أثنين قبل الغدا بنص وساعة وقبل العشا بنص ساعة، وإسم هالكبسولات Chitosan وهن على كلامه فيتامينات لتعويض النقص في الجسم ويسألج قبل لا يعطيج إياهن إذا كان عندج حساسية من الروبيان لأن هالكبسولات مكونة من الروبيان... ويعطيع ميلك شيك لكنه مو مانع للشهية مثل ما قالت الأخت هو مكمل يعني مثلاً اشتهيتي عصير كولا، هذا يغنيج عنهم، ويعطيج بسكوت من عنده وبعد شاي سنا مكي، والحين نتكلم على النظام الغذائي، النظام الله يسلمكم، هو نظام نفسه اتجربينه على مدا اسبوعين، وطبعاً إنت أساساً تروحين أسبوعياً يلاحظ عندج الوزن... وبعد اسبوعين يغيرلج إياه هذا على ما فهمت منه، أنا الحين خلصت الأسبوع الأول ونقصت 2.5 وعندي موعد وياه اليوم، وعلى ما فهمت إنه اليوم بيعطيني كريمات علشان إذا ظهر ترهلات...وهالله هالله في الرياضة والحين أسمحولي باكتبلكم البرنامج وباخبركم بعد ما أرجع من عند الدكتور شو استوالي عنده...
    ونسيت أخبركم ترا في الورقة مالت النظام حاط مقادير لبعض الأطعمة ممكن تطبخينها لنفسج خلال النظام

    النقاط اللي عليها علامة* يجب تناولها...
    اليوم الأول
    الإفطار

    *بيضة مسلوقة.
    -شاي أو قهوة غير محلى أو محلى بسكر Stevia
    *قطعة جبن قليلة الدسم (40 غم)


    وجبة خفيفة بين الفطور والغداء (الضحى)

    -شاي أو قهوة غير محلى أو محلى بسكر Stevia
    *بسكوت (نصف قطعة)


    الغداء
    *صدر دجاج 150 غم منزوع الجلد مشوي أو مسلوق
    *صحن سلطة كبير
    -فنجان صغير عصير جريب فروت غير محلى (طازج أو لاكنور)


    وجبة خفيفة بين الغداء والعشاء (المغرب)
    -خيار أو خس
    -شاي أو قهوة غير محلى أو محلى بسكر Stevia
    *علبة سمك تونا صغيرة


    العشاء
    *2 قطعة جبن قليلة الدسم (80 غم)
    -صحن سلطة
    *شاي سنا مكي غير محلى أو محلى بسكر Stevia
    *بسكوت (نصف القطعة)

    هذا بخصوص أول يوم ويكتبج بعض الملاحظات مثل...
    -بإمكانج أستبدال الجبن بالبيض أو التونة أو المرتاديلا أو العكس
    -بإمكانج تناول الشاي والقهوة في أي وقت شرط عدم أستخدامه بالسكر
    - في حال شعرت بالجوع بإمكانك أكل أي كمية من الخس والخيار والفجل
    -يمكنك استبدال الدجاج بالسمك أو اللحم والعكس...
    -يجب شرب 8 أكواب من الماء في اليوم تفادياً للإمساك.
    -عدم الإكثار من الملح لتفادي احتباس السوائل في الجسم.
    -يمكن شرب الشاي والحليب مع كمية قليلة من حليب الصويا...



    هذا كل شي وباكتبلكم برنامج اليوم الثاني بعد ما أرجع من عند الدكتور...


    وإذا في استفسار أنا حاضرة...
  4. @sbh_olyl

    صاحبة الموضوع
    وعن الخوات اللي ما استفادوا شي تراهن هب خسرانات فلوسهن وخسايرهن مردودة...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.