ممكن أختي بس كلها مفيدة مع الرجيم
بس أكيد راح ينزل الوزن
ومشكورة أمل على ردك :26:
^^تبين تنزلين من 10_12 كيلوجرام في 30 يوم^^ طبعاً أكيد مع رجيم الدكتور (..........)
متابعة النقاش، صفحة 9
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
144- لعفووووووووو:26:
- شكرا على هذا الرجيم يا حياتي لكن احب اسال كم سوال واسسسسسسسسسسفة جدا على الازعاج
1-هلا الشوربة هي نفسها شوربة حرق الدهون وذا لا ممكن احذف الشوربة من الرجيم لانة انا مااحب شي اسمة شوربة
2-يصير اغير الضحى بدل المرمية احط الشاي الاخضر لانة اسهل عملة في الدوام واخلي المرامية العصر واكليل الجبل بعد المغرب
3-ممكن احذف التونة والسمك واللحم لاني مااحبة كلش كلش كلش
والف الف شكر لج:26: - حواء العرب
ج: لا اختي هي شوربة خضار عادية وممكن استبدال الشوربة بالسلطة .
ج: ممكن تغييرن بين الضحى والمغرب .
ج: ممكن استبداله بالدجاج أو شوربة العدس لتعويض عن اللحم - السلام عليكم
لو سمحتي دموعه انا شفت لك هذا الرجيم كاتبته في موضوع لكن الموضوع مغلق
وعندي كم سؤال
هذا الرجيم اللي كتبتيه
كم المده اللي نزل فيها 10 كيلو
وهل هو مجرب ؟
التوست يكون بر او ابيض؟
والحليب ممكن مع قهو8ه وسكر دايت ؟
واعذريني على الازعاج :27: