لا للريجيم..لاللحبوب..فقط 200سعر للوجبه.............

عزيزاتى بنفسجيه وقطر الندى الف شكر ويا رب الكل يستفيد ويضيف.......
باقى اقتراحات الافطار **
10=1شريحة لانشون+1بيضه مقليه بدون دهن+1\4رغيف خبز=
11=1موز+كوب حليب=
12=1هامبرجر صغير+1\4 رغيف+2شريحه طماطم وخيار+شاى=
13=شكشوكه فيها بيضه واحده+1\4رغيف+شاى بحليب=
=14=سلطه مكونه من....1لانشون+بيضه +1\2خياره+1\2طماطم....
=15=سلطه مكونه من....قطعة جبن فيتا بحجم علبة الكبريت+خيار وطماطم+1بيضه.......+ شاى بحليب.=
وهذه الوجبات والله مشبعه كتير..ويمكن الاعتياد عليها فى حالة الريجيم او لا....وانتظروا المزيد بعون الكريم..........ولكم منى كل الحب والموده.

حبيبتى ريم انتى مره حلوه..........عزيزتى الامومه تمام التمام .
فلو التزمنا ب200سعر للوجبه ...ثم 200 سعره اخرى نضيفها على اى وجبه منهم .......نكون تناولنا800سعر فى اليوم....
مثلا لو الفطار200سعر+400سعر للغداء+200سعر للعشاء.==800سعر.........ولكم من كل قلبى كل الحب والموده..

موضوع حلو ومفيد الله يعطيك العافيه

بصراحة فكرة رائعة

عزيزتى محترمه الكل......استبدلى كل كوب حليب بكوب عصير برتقال او تفاح او مشمش .
.....و استبدلى كل شاى بحليب بنصف كوب من العصير .............ولكى منى كل الحب والموده.