شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

209

  2. @nor_alayman2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كل عام وانتم بخير جميعا
    رمضان كريم وان شاء الله يجى العيد علينا واحنا كلنا باتم صحة وعافية ورشاقة
    الإسم:نور الايمان2
    الطول: 168سم
    الوزن: 73,6 ويارب يصير 73 مع بداية المسابقة
    الرجيم المراد اتباعه:تخفيف و رياضة ان شاء الله

  3. @tbyb_alklob_1

    امر القمر
    الاسم --امر القمر الوزن---المجموعة الثالثة الطول---164 نوع الرجيم---من اخصائية
    الاسم طبيبه القلوب
    الطول 157
    الوزن63
    الرجيم :تخفيف(وجبتان والابتعاد عن المقليات والحلويات ) +رياضه(مشي ساعه وتمارين جورج كروز 8 دقائق وجهاز اوربترك 10 دقائق)
    ياااااااااااااااااارب التزم انا ارادتي صفر:icon33:
    وتسلمي يالغاليه على المسابقه:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.