**غدا اجمل بقوااااااااااااام اروع **للنحيفااااااات فقط

طيب الحين انا انضم الى اي فريق فهموني السالفة

المهـــم اقولكم على الخلطة العجيبة الي زادتني 3 كيلو عمر وزني ماوصل 46 ووصله وزيادة بس اهم شي الاكل ثم الاكل ثم الاكل مع الخلطة
حطي 3 اكواب حليب كامل الدسم+10 حبات تمــر+5 ملاعق زبيب منقوع ومحطون+3 ملاعق حليب نيدو+2يضة+3 حبات موز+3ملاعق عســل
تخلط بالخلاط وتوضع بجيك في الثــلاجة ويشرب 3 أكواب باليوم
انا بأبدا فيها من بكرى بس بشرب كوبين فقط

بينكوووو


ماتشوفين شر
وشدي حيلك يالحلوه



اممممممممممم


خوخه اذا تبين السر تعالي واعلمك بنفسي



وبعدين اقولهم هنا





امممممممممممممم


امزح راح اقول لك



السر يكمن في .......................









اتوقع هو هذا بس ممكن تكون فيه اشياء كثيره غيره
























السر الخطير اتوقع تعرفه حكو




اما الباقي





انشور



حبوب زيت كبد الحوت

سنتروم

وش بعد


هذا اللي اتوقع هم الاسباب
بالاضافه لعصير قمر الدين اللذيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــذ<<< مو تشربه وهي تحلم





غلووو

انتظري عروستنا
وخوختنا
هم اللي يقرقرون <<< لغير الناطقين اللوجستيه (( يقررون ))

والخلطه احسها مررره تسمن بس مين يطبقها ؟؟؟
ابفكر انا ونفسي واقرر انا واياها ويمكن ابدا معك فيها بس مو اكيد



سيو