1_الزبادي
2_الفواكه
3-البصل
4_الغله(القمح)
5-بعض المكسرات مثل البندق
6_زيت الزيتون
7_اللبن
8_الشاي الاخضر )ويجب ملاحظة ان غلي الشاي يجعله يفقد فوائده الصحيه ويحوله الى مصدرضرركبير
9_الاسماك الغنيه بالاحماض الدهنيه مثل :السالمون والسردين والماكريل
10_الاعشاب البحريه
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6- الحمدلله كلها أشياء متوفرة بكل بيت...
ربنا يبعد عنا وعن المسلمين هالأمراض..
وجزاك الله خير أختي... - جزاكي اللة الير والصحة
- جزاك الله خير ووفقك
- جزااااك الله خير
- نعم يا غاليتي
ونستي تذكري شيىء مهم
الا وهو حبة البركه
كما قال عنها الرسول صلى الله عليه وسلم
تشفي من كل الامراض الا السام
ووفقك الله وسدد خطاك :)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.