مشكوريييييييييين حبيباتي
الساهره999
افطر اما حليب خالي الدسم وقبله طبعا الخلطه
او بيض مسلوق مع شطه وملح وفلفل اسود وكمون بس حبتين
تدرين عاد بحط نظامي برد لحاله اذا حبيتي تتبعينه
بالنسبه للرياضه حسب المزاج احيانا امشي عالاوربت ترك 5 دق
عشاي اما علبة زبادي خالي الدسم او سلطة تونه
7 ايااااااااااام بس...... ونزلت 5 كيلو......؟؟؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 2