الآن مفاجأة مذهلة من الطامح للرشاقة لكل العالم وستغلق اثرها عيادات التخسيس أبوابها

انا اليوم بدأت بالبذور مع تخفيف فى الاكل :29: وان شاء الله اوافيكم بالاخبار


اللهم تب علي توبة نصوحة لااضل بعدها ابدا

مرحبا بطامح الرشاقة وبكل البنات الطامحات للرشاقة
لدينا أستفسار
1) هل لها أثار جانبة على الدورة الشهرية وممكن أخذ البذور أثناء الدورة ؟
2) اما بالنسبة للام المرضعة إذا يسبب النحول للام فهذا هو المطلوب السؤال هو المهم هل يسبب أي ضرر للطفل الرضيع؟
3) لي صديقة تريد ان تحمل في الشهر القادم اذا استخدمتة هذا الشهر لة تاثير للشهر المقبل على الحمل:21:

عندي لكم الخبر الأكيد

اليوم الإثنين وبين يديكم نتيجة أول من جرب البذور بعد الأخ الطامح

طبعا ليس أنا لأن بكرة موعدي أشوف وزني لكن نتيجة وحدة من صديقاتي جربته يوم السبت واليوم الإثنين نزل وزنهاااااا كيلو ونصف بدوووون رجيم وهي معاها سكر بس تقول ما في أي أعراض غريبة

يعني يابنات فعلا علاج فتاك للوزن وربي يساعدنا جميع والدعاء للأخ الطامح بأن يجزيه الله خيري الدنيا والآخرة

وللمعلومية هو ينشرب شمر بعد الأكل وهذه وصفه لنفس الدكتور اللي وصف بذور الرجلة

وكمان لازم يكون مقدار 100 جرام قبل الوجبة بربع ساعه تسفوها سف هذه هي الطريقة اللي كاتب عنها الدكتور بس صديقتي جربت مقادير وطريقة الطامح وأحيانا تاخذها بعد الأكل

ونبات الرجلة يختلف عن الجرجير الجرجير أوراقه كبيرة الرجلة أوراقها صغيرة شوي

:32:

والله تشجعون الواحد يجرب هالبذور ..

مرحبا للجميع
يعني ايش سفوف:23:


وهل اسمها purslane
or
Basil seeds:08:


thanx all