شلونكم بنات ان شالله بخير
بدون طواله عليكم..ياليت تفيدوني في الحل للامساك المزمن اللي معاي
وربي احس ان اغلب مشاكلي الصحيه سببها الامساك:09:
لاني احس اني من جوا متسممه من الغازات والفضلات اللي مو راضيه تطلع
الا بالموت ..حتى جهازي الهضمي رايح وطي بسبب الامساك
عاد انا قريت عن السنامكي وانه مفيد جدا للحاله ذي
وهم قريت عن مضاره اذا زاد عن المعدل
عاد قلت اشوركم في اني استخدمه لمدة 5 ايام هالشهر عشان ابتدي العلاج
بعدين انظم اكلي واسلوب تغذيتي...وبعدين استمر عليه كل راس شهر مره
شرايكم انتوا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
فيدوني الله ينور عليكم دنياكم:26:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
15- الله يشفيك
انا سمعت ان على الريقه تاخذين لك ملعقه زيت زيتون تشربينها
والله الشافي - الله يشفيك
اليوم قريت فى كتيب زيت حبة البركة خلطة للامساك :
3 ملاعق زيت سمسم + ملعقة حبة البركة + ملعقة عسل تخلط و تؤكل قبل النوم
هم كاتبين ملعقة حبة البركة مدرى يقصدون الزيت حبة البركة او الحب ؟
على العموم خلطة سهلة جدا جدا
الله يشفيك - كلي تين مجفف على الريق وكثري من السلطه
والعنب والالياف والمشي مفييد للامساك
واشربي ثمان اكواب ماء يومياً
وإذا مافاد خذي ملينات علشان الأمساك مايسبب لك شرخ
والله يشفيك - ملعقة عسل على الريق وتواضبين عليها كل يوم
لاااااااااازم وضروري تاكلين فواكه الفواكه هي الملين الطبيعي للبطن
اكثري من السوااائل
والله يشفيك ان شاءاالله وبشرينا عنك - سوائل ..من ماء وعصيرات
لبن أكتيفيا
فواكه وخضروات
الله يشفيك..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.