بنات تكفون ساعدوني ترا تكفى تهز البنيات

ماعندي فكره ..

بس حبيت أدعي لك ..

الله يحقق لك كل الي في بالك ..
وينحفك بالعافية

كلنا معاك نبغاه ووش فوايده


الله ينحفنا يارب^_^

حبيبتي نصيحه مني لكي رجيم السوائل ماينفع ابداً

صدقيني والله اني ابغى مصلحتك

عشان اول شيء يسبب صداع ودوخه والم في المعده بسبب المشروبات البارده

حتى مع التعب ماتحسي باطرافك <<<<<<<<مجربه

احسن ابدائي رجيم يكون فيه ثلاث وجبات عشان ما تحسي بالحرمان وترجعي تاكلي اكثر من اول .

جربي الكميائي

والله يعيننا على الوزن الزاد

واذا انتي مصمه على رجيم السوائل اكتبلك هو

اختك في الله اسواره مكسوره

كان ودي اساعدك

للاسف انا ابغى اسمن

واللة حاسة فيك وانا عندي خمسة وثلاثين كيلو زيادة وماني قادرة انزل ولا كيلوكل يوم اقول بكرة ما فية عيزيمة اللة يعطينا اصبر وينحفنا