للأخوات اللي وزنهن فوق المائه وتحب تنحف --تفضلوا // أ.ت/ هنادي جابر

مساء الخير يادكتورة
شكرا على الاهتمام
وقصدك استمر على نفس النظام
ولا ااخذ نظام 1700؟؟
اللي ذاكرته للاخوات؟؟
وشكرا لك مرة اخرى

الوزن 106 العمر 52 الطول 163 كنت 135 ونزلت 94 بس مليت وزدت تانى زى ما وضحت سابقا وانا مدرسه وبامشى كل يوم ساعه لكن زهقت اعمل ايه لوسمحتى جزاك الله خيرا فىما تقدمى من خير امينننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن

السلام عليكم

الطول 160
الوزن كان 110 ونزلت إلى 88 وبعدين زدت إلى 100
العمر 30
آنسه
أمارس المشي كل يوم من ساعه إلى ساعتين
لم أتبع أي برنامج من قبل
أريد أن أنحف
أرجوكي ساعديني
مو متقبله حجمي نهائيا
مشكوره ويعطيك العافيه

اسعد الله مسائك يا غاليتي


زاستمري يا غاليتي على النظام الغذائي 1700 سعر

وفي انتظارك للمتابعه

وحياك الله :)

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

شوفي يا غاليتي وزنك الحالي يزيد عن الوزن الطبيعي ب+42 كجم ولديكي سمنه زائده جدا

لوضع النظام الغذائي الانسب لكي يا غاليتي احب اعرف ما هو اخر نظام غذائي اتبعتيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

في انتظارك يا غاليتي ويسعدنا المزيد من تواصلك :)