موضوع مختار :ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58/تجاوز الحد المسموح له من الردود
متابعة النقاش، صفحة 74
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
11,794candies هلا حبيبتي ، أنا أوزن الاربعاء ، لأن بديت ريجيمي الاربعاء ، ادعولي
هي دادا ، شلون سويتي شريط الوزن اللي بتوقيعج ؟ مالي مارضى يضبط ، يعني مايتابع الوزن أول بأول ، يحط الوزن الجديد وبس :(- جزاك الله خير........ان شاء الله راح اطبق الريجيم بصراحه مريح جدا لي عوده
- up
- Jazakiallah khair sister, I will try it myself inshallah and let you know how things going. May allah reward you for your hard work inshallah. Yours sister Emanxx
- انا يومياتي:
الفطورررر: جبنة قريش+خبز بر ربع + جرجير رعيت اليوم ههههههههه
الغداء : ماكان لي نفس اتغداء اكلت كوب لبن قليل الدسم + تفاحة
العشاء : لسه ماتعشيت مدري وش اكل اقترحوا علية وش اتعشى
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.