السلام عليكم
كيفكم بنات قريت اليوم بالجريده دكتور تغذيه يقول اذا دهنت المنطقه اللي تتركز فيها الدهون المستعصيه
مثل البطن والارداف قبل الرياضه بزيت حار مثل زيت الزنجبيل اوالكافور اوالفلفل مع شوي مساج هالطريقه تسرع من حرق دهون هالمنطقه بس لازم رياضه بعدها عشان تنحرق الدهون لانه اذاماسويتي رياضه خطر الدهون اللي ذابت تروح للقلب
بصراحه انافرحت بهالمعلومه:icon28: وبشتري الزيت من بكره ان شاءالله تعتقدون القاه عندالعطار
تكفون يابنات ابي دعوه بظهرالغيب ان الله ينحفني بصحه وعافيه وجميع دبدوبات عالم حواء لاني بصراحه تعبت:(
سامحوني اذاكان الموضوع مكرر:26:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
61- افضل الرياضه بس ؟
- الله ينحفج بصحه وعافيه وجميع الدبدوبات والتكتوكات :)
في اخت اهنيه الله يعطيها العافيه كانت منزله موضوع عن الفلفل الاحمر البودر تحطه مع زيت ساخن او ماي ساخن قالت كله نفس التاثير وتدهن البطن والارداف مثل ماقلتي بمساج خفيف وتسوي رياضه وضعفت منها.. شجعتيني ارجع خق الطريقه<<ويه بدا يومين كالعاده ووقف - جزاك الله خيرا
ياااااااااااااااااااارب تنحفي بصحه وعافيه - الله يجزاك الجنة
وينحفك بدوون شر
اشتري زيت قرنفل مع زيت زيتووون وادهني به قبل الريااضه .. - روعة المكان
بحرينيه
راندا صالح
مشكووووووره لردودكم السريعه والله ينحفني وياكم بصحه وعافيه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.