شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

117

  3. @gody_abot1

    PILOT
    أشكرك على المجهود والمغلومات
    اخت ميران قولي امييين الله يعطيك العافيه على الموضوع اللي فعلا وبدون مجاملة يستحق التميز:42:
    ومبين انه طلب منك مجهووود وايد........ماشااااء الله ........ الله يدوم عليك :41:
    وتصدقيييييين اني كنت ادور عن جدول للسعرات الحراريه وبذات للشيكولاته..واوو :23: اللي انا مدمنه عليها:o:23:
    وفعلا كفيتي ووفيتي........:27::27:

  4. @am_aakos

    PILOT
    أشكرك على المجهود والمغلومات
    الاخت (((((((((ميران))))))))))))))

    شكرا على الجهود

    بس اختي بخصوص السعرات الحراريه اللي حاطتنها بغيت اعرف من وين المصدر لن كل مره انشوف اختلاف الارقام بخصوص السعرات الحراريه انا الدكتوره معطتني ارقان غير و انتي ارقامج غير وغير اللي نقرا....فحبيت اعرف من وين المصدر وكيف نتأكد ان المعلموات صحيحه 100% بخصووص السعرات...

    سؤال ثاني كيف نحسب ال 100 جرام يعني في البيت بخصوص الارز وقت الاكل؟؟؟؟ هل هو صحيح ال 100 جرام عن مسكه من اليد (الغرفه من اليد)) ها بخصوص الارز؟؟؟

    ولكي جزيل الشكر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.