سمهورة ياقمر وكل القمرات الريجيم الكيميائي حيقطع الحليب لانه الحليب لازم له حصة كربوهيدرات متوفرة في عذاري وغير متوفرة في الكيميائي..انا ماشية ع التخفيف مع السير ونقصت 2 كيلو ه الاسبوع بس لسه المشوار طوييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل..
ام ذكرى نصيحة لاتاخذي الفات بلوك لانه يمتص الدهون ف حيمتص الدهون الجيدة مثل دهون الاوميغا3 المهمة للرضاعة والنمو العصبي في الرضيع وحيبطل مفعول الفيتامينات الذوابة في الدهون مثل الe+aويأثر على توازنها في جسمك..
أخيراً يابنات نزل وزني 15 كيلو في 20 يوم بس/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات+ قديم
متابعة النقاش، صفحة 848