السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
افيدوووووووني متى اقدر امارس الرياضة بعد الولادة
في حالة ادا كنت قيصري لا قدر الله متى ؟؟؟؟؟؟؟؟
و في حالة الولادة الطبيعية متى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
و ماهي افضل رياضة و على شو اركز بالخصوص
تحياااتي لكن
لا تفشلوني هده هي اول مشاركة لي بالمنتدى الصحي
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3- السلام عليكم ...
اختي بهالاشيا المفروض مااتااخذين النصييحه من اي حد .. لازم من الدكتووره ماالتج ..
وربي يووفقج .. :26: - على كلام الدكتوره اذا طبيعي ماتقدري تمارس الرياضة الا بعد 6 اسابيع للبكرية و3 شهور لغير كذا
- اهلين اختي سوره وان شاء الله تقومين بالسلامه
بصراحه انا قالتلي الدكتوره بعد اسبوع ابدي سوي رياضه على خفيف
بس انا من زود الشطاره بديت اسويها من ثالث يوم والحمد لله ماسمنت ولا طلع لي بطن
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.