موضوع مختار :ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58/تجاوز الحد المسموح له من الردود

متابعة النقاش، صفحة 531

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11,794
  1. @salfty_ghyr

    حبيبتي هي دادا : انا اخدت طريقة الهوت شوكليت من كتاب كارلا حبيب وكان نص الكوب فيلو 64 سعره ( مع السكر ) بس انا قلت الكوب في حدود 150 :)

    المهم حصل تعديل في اليوميات بدل الغدا داك اتغديت بامية + سلطة + قطعة لحم ,البامية تقريبا صحن كم سعرة يعني غدايا؟

    والعشا اتعشيت صاموليا صغيره تقريبا 150 سعره
  2. @hy_dada

    صاحبة الموضوع
    ام الوليد2008
    رشيقات ممكن طلب راح اكتب لكم رجيمي وقولو ايش رايكم فيه وكم سعره حراريه فيه الفطور شاي بالحليب خالي الدسم و2توست اسمر وشريحه جبن خالي الدسم وحبة طماط وشريحة خس الغداء صحن سلطه وقطع من صدر الدجاج وطبق صغييير خضار مسلووقه با…
  3. @hy_dada

    صاحبة الموضوع
    هلا سالفتي غير

    فيه العافيه الهوت شوكليت

    والباميه سعراتها بسيطه على ما اذكر 45 سعره بال 100 غرام

    واشششكرك من كل قلبي لانك اوحيتيلي بغداء علشان بكره ان شاء الله
    خخخخخخخ
  4. @allogyn_sba

    مرحبا بنات 000كيفكم مع البرد000هي دادا كيفك غيبتي كانت لسببين جهازي كان فايروس وسافرت الرياض وغيرت جو ورجعت وبس 000يومياتي على الفجر كنت هلكانه جوع خذيت 3تمرات وحليب خالي الدسم وجلست الى 7 ونمت وغداي كان صمولي لحم مفروم وسلطه والعشاء راح يكون زبادي وبرتقاله وبس 00000000000000بنات من مثلي يخاف من ركوب الطائره يوم الخميس سافرت الرياض وكنت في الجو قمت الرعب حتى اولدي فطس ضحك علي بس صج تخوف لو يصير شي بالجو يامامي وايش تجيب المضيفه اقولا لا ما ابقى اي مطب اقول جاك الموت هههههههههههههههههههولما نزلت كان عندي عيد والله اشكثر اسافر بالطائره ولا قادره اتعود يا قولو عنكم ومشاعركم بالجو

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.