شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

244
  1. موضوع حلو ...عجبني كثير ماقريته كله للحين ...بس كلام الكاتبه يامستجيب للداعي مؤثر ...ويشبهني بأشياء كثير...احس اني من فتره لفتره ادخل دائرة كآبه أطلع منها بصعوبة ...احس بهموم وثقل ماله حد ...أطالع أطفالي ...وأخاف عليهم خوف من المستفبل ...أخاف عليهم من كل شي ومااسامح نفسي على اي تقصير بحقهم حتى لو كان عن جهل مني...اشياء بسيطة مثل انه طاح قدامي او بدون قصد اذيته بيدي او قصرت بأكلهم أو لبسهم اقعد اذكر نفسي فيها لو مرت سنين...واحسها تعور قلبي بالمره والله اني صرت استمتع بالحزن وأذكر نفسي بكل شي حزين..ماني عارفه اوصف اللي فيني بالضبط بس انا الوم نفسي كثير واشعر بتأنيب ضمير دايم ...تجاه اولادي وتجاه والديُ...وتجاه نفسي من ناحية احساس دائم بتقصير في الدين...وهذا اكثر شي منغص علي حياتي خوفي من الموت وعذاب القبر"وتحديدا عذاب القير وظلمته وضيقه"حارمتني من لذة الحياه ...واحس الحياه صعبه صعبه علي وماني قدها وماني قادره استمتع فيها وانا افكر كل هالافكار السلبيه...كل شي فيها صعب الم وفراق احباب وفشل وخوفي على احبابي ..واوضاع المسلمين تغم القلب والاخبار تسد النفس واخبار المجتمع وقصصه كلها تروع ...كل شي سلبي وغلط حوالينا ....مدري كيف نطلع من حالة الكآبه..,خاصة الحين مع حملي الوضع متأزم حيل ...
    والوضع مايساعد حوالينا...بس حتى في أسوأ احوالي اشكر ربي على نعمه علي وانا أتمتع بنعمه علي من الصحه والعافيه وان ولدي وبنتي وزوجي واهلي بصحه وعافيه و الله اني اشكر ربي حتى اني انام على سريري متمتعة بنعمة الامن والامان ...واشياء صغيرة بالمره ماشوفها عند غيري او بالدول المجاوره ولا تقولون عادي لو الله ماهي عاديه مثل انك دفيانه انتي واطفالك وتسمعين صوت الاذان والاقامه وتنامين شبعانه..وتطلعين كسيانه انت واطفالك ...وانا اذكر نفسي بهالنعم وأهدا شوي الا خوفي من عذاب القبر عجزت الاقي له حل ...سامحوني على الكلام اللي انا كتبته حتى افكر اني امسحه بس حسيت ضروري افضفض ..
    وانا عندي خطه للتغير ...بعد ولادتي ..اهم شي اطور نفسي من ناحية الدين"قراءة الاذكار والقرآن بشكل يومي وقيام الليل وصيام التطوع "والصدقه ...واطور نفسي أكثر في علاقتي مع أطفالي وأبعد عن السلبية في علاقتي فيهم واستمتع بكل نعم الله علي ...واحتك بالناس البسيطين "المختلفين عن شخصيتي الحساسه والصعبة"واضحك ...واسوي رياضة ولو كان بس مشي ...لانها تخفف من الضغوط ...واحاول ادور كتب بخصوص هالموضوع...تجيب التفاؤل مو انا حاطه عند راسي كتاب الروح وكتاب عذاب القبر وكتاب أهوال يوم القيامه ...مو غلط قرائتهم بس احوالي النفسيه ماتساعد اني اقرا هالنوعيه من هالكتب على الاقل في اوقات دخولي بحالة الكآبه
    وسامحوني على الاطاله ...والله يجزاكم خير ويفرج همي وهمكم...لكل وحده كتبت في هالموضوع
  2. @alaaod_almnthor

    انا بشارك معاكم
    انا مريت بفتره تصالح مع نفسي وكنت دايما احاول استرخي وما اتوتر واضحك لكن قبل فتره كانت لازقه فيني صديقه من نوع (اشمعنى انا) واحس ان جسمي اتشنج من التوتر فقررت ارتب حياتي واول شي انى ابتعدت عن صاحبه ومصدر الشكاوي اللي لا تنتهي

    اكثر شي عجبني فموضوعج الأذكار ببدي من اليوم الصبح ان شاء الله

    الشاي الأخضر يهديني بشكل غريب

    قررت اشترك في كلاسات يوغا لكن اذا ما لقيت كلاسات خاصه بالنساء بروح كل اسبوعين مره اسوي مساج.

    ترتيب وتغيير اثاث الغرفه او البيت

    امممممممممم بشوفكم شو تقترحون وبفكر ولي عوده


  3. كنت مقرره هذا اخر موضوع ادخله في عالم حواء واروح انام .... بس ماقدرت اطلع بعد ان اسجل اعجابي بموضوعك الرائع

    وان شاء الله لي عوده للمشاركه بأفكاري والاستزاده من افكاركم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.