موضوع مختار :ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58/تجاوز الحد المسموح له من الردود

متابعة النقاش، صفحة 534

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11,794
  1. @roz070

    دعاء الخير
    صباح الخير اشتقت لكم واااااااااااااااااااااايد الحمدلله كنت ملتزمه في الويك اند اليوم شربت نسكافيه مع شوي حليب وسكر + باكل بعد شوي ساندويشة بيض مسلوق غداي بعد ما فكرت بس ان شالله ما يتجاوز 350 سعر حراري العصر بروح امشي ان شالله…
    صباح الخير,,,والرضا


    والحمد لله على كل حال..


    العزيزة سلو قلبي انا ماشية تمام ...وما الخبط والكميات قليلة .
    واذا لم يكن من الله عونا" للفتى فأكثر ما يجني علية اجتهادة

    قدر الله وما شاء فعل
    سلو قلبي ....
    ارجوا ان تكوني طيبة واحب اقول لك اذا سمحتي لي
    ان القلق اللي انتي حاطة نفسك فية ,,ممكن يكون اخطر عليك وعلى البيبي من
    الدواء نفسة
    وادويتك ممتازة وما عليهل غبار ....حتى لو اعتبروك اجهاض سابق ..ويعني مش المهم انك تحتفظي بالحمل الجديد الى غايتة ؟؟؟؟
    والمهم انك تكوني مرتاحة لان نفسيتك بتأثر على الحمل وعلى البيبي وع نفسيتة هو بعد!!!


    والله يرعاك
    يومي طيب كوب حليب خالي السم+شريحتين من الحجم الصغير بجبنة لايت وملعقة صغيرة مربى و3تمرات
    علاج المعدة المكون من 3 حبات

    ودمتم على المحبة
  2. روزه امكن زيادة وزنك قليلة عشان كذا؟؟
    بس اذا ما عندك حمل ولا رضاعة خذي من gncادوية زيادة الحرق فظيعة..وكمان زيدي النشاط الرياضي في سرعته وقوته.ز
    انا جيعانة ومافطرت انتظر السواق يجيب لي حليب..
    طار الكيلو الحمد لله..
  3. @bylsa

    سلااااااااااام

    يومياتي على السريع

    فطوري

    بيضه وحده

    شاي احمر بسكر ذره

    اعوض بدل الجريمه اللي امس سويتهاااا

    لا ني مانعطى وجه في المكرونه بالباشميل افتريت فيه وغداي ان شاءالله \

    3 ملاعق رز بحمص

    وسلطه خضراء وكان الله غفورا رحيما


    <<<<<<<<<<<<<<<

    ماتنعطى وجه في الاكل ههههههههههههه
  4. @am_alkrm2

    دعاء الخير
    صباح الخير اشتقت لكم واااااااااااااااااااااايد الحمدلله كنت ملتزمه في الويك اند اليوم شربت نسكافيه مع شوي حليب وسكر + باكل بعد شوي ساندويشة بيض مسلوق غداي بعد ما فكرت بس ان شالله ما يتجاوز 350 سعر حراري العصر بروح امشي ان شالله…
    صباح الخيرلام عبد الرحمن و لكل الحلوات من اولكم لاخركم بدون استثناءت انا يمكن الاسابيع الجايه والله اعلم بتاخر عليكم لاني ولهانه على هلي وابي اروح لهم بالنسبه ليومياتي الفطور 2شريحة توست برمع شريحة جبن سلايس قليلة الدسم وكوب حليب بالكافي مع شوي سكر الغداء يمكن سلطه وشوربة خضار وصدر دجاجه والعشاء بخليه خفيف مايتعدى 200سعره وبالتوفيق للجميع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.