الوجة يضعف والفخوذ والاداف ولاشي

والله هادي مشكله كمان بتصادفني

مثلك

بتات اشربو ورق التوت من جد ينحف الافخاذ والارداف بس واضبو كل يوم اشربوه مع الجنزبيل وربنا ينحفنا علا خير طبعن مع الرياضه حتى لو ركوب السير نصف ساعه

فعلا عزيزتي ..
الجسم لما بيكسب وزن بيبدأ من أسفل لأعلى ..
ولما ينزل الوزن بيكون العكس، يعني أول ما بيبدى يتأثر هو الوجه وبالتالي الصدر ثم البطن ثم الأوراك وهكذا..
لذلك لا تتوقفي، واصلي وان شاء الله ستصلي للنتيجة المرجوة، وستعود النضارة لبشرتك متى تناسق جسدك..
هذا من خلال تجربتي مع أختي بالإضافة لتصريحات خبرة تغذية

اللي قالت ورق التوت جربتيه