شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

61
  1. صاحبة الموضوع
    ملكة وقتي
    sara511 حبيبتي أنا فصيلت دمي A+ وأسوي ريجيم فيه بروتين وأنحف الحمدلله .. وأعرف مشكلتي دائماًمع الحلى ,,أهو اللي يسمني أطق 3..4 ك في أسبوع من الحلىىىىى.. مدري مافهمت..!! هل فيه أحد نحف عليه .. ياليت يخبرنا .. موفقه قلبو ,, …
    حبيبتى انا سمعة ان واحده نحفة 10كيلوا من هذا النظام بس عن نفسي كل ما اقول استمر عليه الخبط احسه صعب شوى
  2. صاحبة الموضوع
    بنات انا بدءة امتنع تدرجيا عن الممنوعات او اخفف منها بس في بعض الاشياء احبها مثل الخبز و الذره صعب امتنع عنها
  3. @frashh_alktyf

    حتى انا فصيلة دمي +Aو
    انا كنت اعمل رجيم الدشتي وتفاجئت انا نزولي كان بطيئ
    بس من البارح اكتشفت اشياء كنت اكله في الرجيم
    بس انا اليوم عملت احسبي في الرجيم ايش اشياء ممنوعه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.