شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

81
  1. @ghfrank_ya_allh

    [كوكونت]
    اسمك جميل وروحك جميلة كلك زوق
    انشاء الله معا يدا بيد جميعا لقهر السمنة

    حبه الخال
    والله برافوووووو عليكى نزول الوزن وعقبال ماتوصلى لهدفك يارب وكل البنات يحققو هدفهم آمينغنوه

    غنوه

    ان شاء الله نشجع بعض ونوصل للوزن الا يناسبنا يارب

    ^_^ABC^_^
    ضحكتينى بقولتك عايدة السنةقصدى عايدة المسابقة
    ان شاء الله من نجاح لنجاح دايما فى حياتك

    ولكل البنات
    بحبكم فى الله ويارب نعيين بعض على الخير
  2. @shooomh

    السلام عليكم


    اهلييين بنات مجموعتي نبي تشجيع وهمه ونشاط انا كنت مشتركه في المسابقة ونزلت الى 83 والحمد لله

    وحاطه هدفي الوصول الى 79 في البدايه مليت من الثمانينات :mad:


    انا متبعه نظام السعرات وعدم الاكل بعد الساعه 7 مساء واتمنى التوفيق للجميع
  3. @ahsaaas_mkhmly

    اهلين حبايب قلبي

    وانا معاكم في المسابقه وزني 82

    ربي مو كاتب اطلع من المجموعه هذي

    ويارب تكون اخر مسابقه لنا جميعا في المجموعه الثالثه

    رجيمي دشتي

    نفسي الشهر هذا انزل 5 كيلو <<<بالمشمش

    الله يوفق الجميع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.