شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

509
  1. @shmaly_ghrby_1

    صاحبة الموضوع
    شكرا يااحلى بنوتات
    لكل من زارت هالصفحة وعطرتها بمرورها
    واللة لا يحرمني منكن على هالتشجيعات الحلووووووووووووووة
  2. @shmaly_ghrby_1

    صاحبة الموضوع
    ام شهرزاد
    طيب واللي ما عندها مسبح وش تسوي ..... مشكورة حبيبتي على الموضوع عسى الله ينفعنا به .
    مو شرط حبيبتي مسبح
    انا امارس رياضة القفز او نط الحبل مثلا(اي رياضة قفز)+التمرين على الجهاز+شرب الحليب والنوم مبكرا(لانة 90%من الخلايا تتكون اثناء النوم)لكن للحين احاول اضبط نومي:09:
    وتصدقين اني حاسة بشد بظهري لكن يبيلة استمرار:):)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.