للحصول على الرشاقة / لبشرة نضرة / لصدر صحي / تناول كأس كل صباح من حليب الصويا ....!!

ما ادري القاه في ابها والخميس يعني العثيم الغنيم بنده ياريت تردولي

مشكورة على الافادة

صراحه انا دايما" اسمع عنه .. لانه مفيد جدا" لفصيلة الدم او بس معرف فين احصله عندنا بحايل موبسهوله تلقي شي ..

انا استخدم حليب الصويا في اي دايت ، بدل الحليب العادي ، وذلك لانه مفيد جدا لفئة A ، واستخدمته كثير في ريجيم التمر واللبن، بدل اللبن، السعرات الحرارية تقريبا نفس سعرات الحليب العادي، الاخت الي ما بتحب تشربه بارد، انا بشربه ساخن مابعرف بيأثر تسخينه عليه ام لا، لكن انا متعودة اني اغليه مع نصف ملعقة من القرفة والزنجبيل والهيل
ومع ريجيم التمر اضيف له بعض التمر ، طعمه لا باس فيه، ان شاء الله تستفيدوا من تجربتي ، بالنسبة لنضارة البشرة ، ما عندي اي ملاحظة عليه ، لكن بسبب الفائدة الكبيرة له ، نفسيا رح ترتاحي ، ممكن هادي تكون سبب النضارة """"""""

والله يا عزيزتي ما عندي فكرا عن الجنوب لكن لو عندكم السيفوي "التميمي" أكيد بتلقينه عندهم


موفقه