كيف تغذين طفلك منذ الولاده وحتى بداية المراهقه

السلام عليكم
كيفك دكتورة سؤالي صغير
هل الخميرة (اللي توضع مع العجين طبعا)اذا وضعتها مع حليب بنتي ممكن تضرها ولا عادي مافي ضرر ؟؟؟؟؟؟؟؟
عمر بنتي سنة ونص ........وشكرا على جهودك

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي


شوفي يا غاليتي عليكي بالبدء في تغذيتهم بالطعام المكمل من داخل المنزل

واليكي بعض النصائح الخاصه بادخال الطعام المكمل للطفل :

1- يجب أن يتم اعطاء الطفل ثدي الأم , وما سيتناوله هو مكمل لثدي الأم , وذلك ليتعود تدريجيا على الطعام وحتى انتهاء العامين.

2- يتم ادخال الطعام تدريجيا الى الطفل مع تعويد الطفل عليها واعطاؤه منها للتذوق , وتزداد الكميه تدريجيا وحتى نهاة عامه الول فيبدأ في مشاركة الأسره لطعامها

3- يجب مراعاة الوقت المناسب لادخال الطعام المكمل لثدي الأم :
أ- تقديم الطعام والطفل مهيأ نفسيا وغير مريض .
ب- يقدم الطعام لطفل اول مره قبل الرضاعه حتى يكون جوعان ويتقبل طعمه الى أن يتعود عليه ويأخذه بعد الرضعه .
ج- مراعاة تناسب قوام الطعام لسن الطفل ففي بداية الخامس يعطى العصائر والأرز المسلوق ثم السادس يعطي خلطة بقول بسيطه مهروسه
د- مراعة طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وكذلك تبريده جيدا فالطفل حساس جدا للأطعمه الساخنه .
ه- استعمال الملعقه والكوب والطبق في تغذية الطفل وليس الببرونه وعدم استعمال الزجاجه لصعوبة تنظيفها ,
و- تقديم الأطعمه في شكل جذاب ومقبول لإن الانطباع الأول يدوم عن الأطعمه لدى الطفل




واليكي يا غاليتي نظام غذائي لطفل عمر 6 شهور :

لبن الأم : 4-5 رضعات +

1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور

+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )

أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم

أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )

أو فول بزيت و1/2 رغيف فينوصغير (ملعقه كبيره)

+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح


صفار بيضه واحده
أو كوب زبادي صغير
أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم او الملح في حجم ملعقه كبيره



اتفقنا يا غاليتي

في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك :)

لا ياغاليتي غير مضر ولكن اعتمدي على اللبن الطبيعي بقدر الامكان ثم اكملي من الصناعي

ولا يستطيع الطفل الرضيع نوم الليل بدون رضعات واعلمي ان الحليب لا يضر باسنانه الى عمر العامان لانه يختلف في تركيبه عن اللبن العادي

ووفقك الله وسدد خطاك :)

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي


نعم يا غاليتي الحلبه جيده ولكن لا تعطيه الكثير منها


يكفي كوب واحد يوميا


ووفقك الله وسدد خطاك :)