السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ام عبد الرحمن و بنات التجمع انا بعيد اسئلتي واتمنى تري علي يا ام عبودي
انا لي يومين في النظام بس عندي اسئلة ياليت احد يقدر يفيدني
1) البيض المسلوق والمقلي مو موجودين في الحمية........ ممكن استخدامه ولا لأ؟؟؟؟؟
2) كم سعرة في العسل لاني احب افطرتوست محمص بالعسل بدل الجبنة ....... يعني تغيير .... بس خايفة لتكون سعراته اكثر من الجبنة؟؟؟؟؟؟؟ يا ليت اح يقدر يجاوبني
3) الوجبة الاضافية اللي هي حليب وشاي وغيره هذي وقت الجوع بس وللا مع الفطور؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ومشكوراااااااااااااااااااااااا اااااات يا رشيقاااااااااااات
موضوع مختار :ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58/تجاوز الحد المسموح له من الردود
متابعة النقاش، صفحة 779