شوفي يا غايلتي نزول الوزن في الاسبوع بالمعدل 2 كجم اسبوعيا امن جدا ويمكنك الوصول للوزن الطبيعي خلال 4 شهور من الان
ووفقك الله :)
ابغى انحف واخفف وزني
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
11- الله يعافيكم ويعطيكم الصحه والعافيه بس ايش الي ينزل الوزن انا ماكل الحلويات ولا المعجنات بس اتغدا كبسه لين اشبع بس
- تعالي شاركينا الرجيم المعجزة صيام داود و راح إتخسين نشاء الله
- فوووووووووق
- بالتوفيق حبيبتى
وان شاء الله انا معك لكنى لحد الان محتارة فى الرجييم
وخلينا نسأل عن بعض بأستمرار حتى نشجع بعض
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.