خواتي zuzu189 ، al7beebah ، الطامحة للعلم ، ^^بنت الكويت^^ ، فاااتن شكراً على مروركم وانه والله ما ودي غير مصلحتكم ولما قريت هذا الكتاب وشفت بعض الخوات يطبقون بعض هذي الانظمة قلت افيد خواتي واحذرهم قبل لا سمح الله يصير لوحدة فيهم شي
Sendrillla:
انه معاج يا حبيبتي انه كلنا نركض ورا الرشاقة وكلنا ودنا نضعف في يوم وليلة بس هذا مو سحر تناميين وتقوميين واتشوفيين نفسك نحيفة مثل ما كونتي هالشحوم في سنين ما تقدريين تصبريين اشهر عشان تتخلصيين منهم حبيبتي مثل ما نبي الرشاقة نبي الصحة وحرام انضيع صحتنا عشان الرشاقة وفي انظمة كثيرة ممكن تتبعينها وتحصليين على الرشاقة مع الصحة بس اهم شي ما تقل السعرات الحرارية اليومية عن 1000 سعرة صحيح النزول بطيئ بس راح اتحافظين على صحتك وعلى الوزن اللي خسرتيه بعد النزول وانشالله اتعم الفايدة للجميع
أحذروا هذه الأنظمة الغذائية المنحفة ....... مهم
متابعة النقاش، صفحة 3