كل ما يتعلق بغذائك ...أختبري غذائك .. تعلمي كيف تأكلين

اشكرك على الموضوع المتميز و القيم

و لا تحرمنا من قلمك الرائع

تحياتي لكِ

مشكورة اختي مولا على المعلومات المفيده

بس اعتقد في خطأ او انا ما فهمت

مجموعة الزيوت ، الدهنيات ، السكريات:
كمية غير مناسبة ---------- أقل من 5 حصص
كمية مقبولة ------------ 4 حصص
كمية جيدة ------------ 3 حصص
:confused:

مشكورة مولا على المجهود الرائع:26:

خواتي female ، المعصقله الجديدة ، ^^بنت الكويت^^ ، اميرة القلب والسلام شكراً على مروركم وعلى الكلمات الرقيقة وانشالله اكون دايماً عند حسن ظنكم

toota_albnota:
حبيبتي معاج حق في خطأ بسيط

مجموعة الزيوت ، الدهنيات ، السكريات:
كمية غير مناسبة ---------- أقل من 5 حصص بدل أقل أكثر
كمية مقبولة ------------ 4 حصص
كمية جيدة ------------ 3 حصص

وهذي هي المعلومة الصحيحة
مجموعة الزيوت ، الدهنيات ، السكريات:
كمية غير مناسبة ---------- أكثر من 5 حصص
كمية مقبولة ------------ 4 حصص
كمية جيدة ------------ 3 حصص
وشكراً على تنبيهي واسفة على الخطأ الغير مقصود