موضوع مختار :ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58/تجاوز الحد المسموح له من الردود
متابعة النقاش، صفحة 1,022
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
11,794- يعطيكم العافيهههه
- اتصدقون لونشترك في اختراق الضاحيه للرشاقه اكيد بنفوزهاهاهاهاهاهاهاهاها
وش رايكم فكره حلوه
اقول اضاهر انا اجرنا الدور العلوي الله يستر على الباقي هههههههه - ماشاء الله فكره حلوه اختي جنوبيه وانا اول وحده من المتسا بقات بس اهم شي الجوائز ههههههههههب
عندي حماس زايد هذه المره للتخسيس عندنا مناسبات في الا جازه
انا اليوم ما فطرت واتغديت ربع خبزه عيش حب من الحجم الصغير+ملعقتين جبنه بيضاء+كاسه شاهي محلى
طبعا بعد ماغديتهم وبعد العصر خرجنا ومريت السوق
المغرب اكلت حبتين بسكوت الشاي والعشاء كان تميز بحجم قطعه التوست +ملعقتين فول+ملعقتين معصوب+كاسه شا هي محلى
مادري والله كم سعره استهلكت اليوم
المهم ياخواتي العزيزات انا وزنت يمكن بدايه الشهر يعني فبل 12 يوم كان وزني 75 والحمدلله طلع وزني 71 واستانست جدا
يعني ريجيم الزبادي جاب نتيجه اول مره اجربه
وان شاء الله اوصل ال65 بصحه وعافيه
وبكره سنبدا باذن الله بكل عزيمه واصرار لكن الريجيم كم مدته شهر ولا اكثر
منتظره ردكم - مشكورة ياقلبي
- مشكورة حبيبتي الله يوفقك ويحقق أمانيك....
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.