موضوع مختار :ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58/تجاوز الحد المسموح له من الردود

متابعة النقاش، صفحة 1,036

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11,794

  1. @hy_dada

    صاحبة الموضوع
    شواخي البحرين
    تعالي معانا جربي يمكن تلتزمين صح

    ---------------

    ام الوليد

    يا الله مير تسعدها هالبنت
    تسلمين يا قلبي على نقل الدايت هنا

    --------------

    مزاجيه

    حبيبتي قبل لا تروحين المدرسه كلي ملعقة عسل وماء
    وخذي معك ساندوتش عباره عن 2 توست ولبنه قليلة الدسم او شريحة جبن قليلة الدسم
    وعصير كي دي دي لانه يقولون مافيه سكر اضافي

    وباقي يومك كمليه عادي زي الدايت وباذن الله بتنزلين بعافيه

    ------------------------

  3. @ngmh_stayl

    أم محمد أنتي من أمثالي أنا ماأشتهي الزبادي بس عشان الرجيم أكلته الله يديم النعمه

    ---------
    أم مشاري أنتي مثلي أنا عندي 3 بنات و3 أولاد الصغيره عمرها سنه وثلاث شهور بس أختلف عنك لأني بزباااااده الوزن بس أن شاء الله مع حبيبتنا أم عبد الرحمن راح نوصل للوزن المثالي

    ----------
    أم الوليد حمستيني هههههههه
    شكلنا بكذا نتحمس وننقز للستين مو السبعين ههههههههههه

    ----------
    المغرب شربت كوبين قرفه وزنجبيل وشاهي أخضر عشان الأخت ألي حاستني

  4. @hy_dada

    صاحبة الموضوع
    نجمه

    هلا والله

    وبتوصلين لل 60 ان شاء الله ماهي بعيده
    من سار على الدرب وصل

  5. @am_lyn_12

    هلا بنات ..انا مالي داعي حاولت التزم بالريجيم لكن اليوم سبت وتعرفون اجازه وخرجنا كلنا واكلت ,,هوه مو تخبيص,,لا لا بس

    اكل عادي خارج الريجيم2..بجد اسفه كان نفسي ابدأ اليوم بس ان شاء الله بكره..بس اليوم ماراح اتعدى 1000 سعره ابدا بحول الله..

    الله يعين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.