`~!@#$.بعد الولادة _ ترهل _تشققات_كلف_سواد_شحوم متراكمه..تعالوا نتشارك بالحلول.~!@$%#

للرفععععععععععععع

عسى الله يتمم حمل كل حامل ويرزق كل محرومه يارب000

http://***************.net.in/all/index.php .

حبيت اسا ياحبوبات كم الفتره الي يرجع فيها الوزن بعد النفاس لان الى الان الوزن مانقص الا شي بسيط معني والده لي خمسه وثلاين يوموالشحوم زي ماهي متى نقدر نلبس ملابس قبل الحمل خاصه اذا كانت الولاده قيصري ارجوكم طمنوني يعني بحدود كم شهر:mad:

موضوع رائع الله ييسهل علينا الولاده ويقومنا بالسلامه بعدين كله يهون

انتبهوا يابنات من شد البطن بقوه !!!!

بالتدريج اول 3 ايام لاتربطون شي بعدين على الخفيف وكل 4 او 5 ايام شدي شوي عشان مايجيك نزول......وكثرو ماء ........

وتحركو مو تلبدون في الفراش ترا النفاس الى ماتتحرك تتعب بعدين وتتعود على الخمول .....<<<<حركه خفيفه مو تروحين وتغسلين الحوش ودفدفين الثلاجه ..ههههه

وبالتوفيق