السلام عليكم ياكروشات حواء
انا حابه أنصحكم ببعض المأكولات اللي تزيد نسبة الدم عند الحامل
طبعآ نصحتني فيها الدكتوره للي تعاني نقص في نسبة الدم
أولآ :اللحوم "الغنم والبقر"
الفراوله -عصير البندوره
البقدونس-السبانخ-
العدس
التمر-الزبيب
وسألتها أذا كان فيه خطوره من أكل التمر في الشهور الأولى
قالت لي لا التمر عادي
وبقولكم نصيحه من ذهب لجرثومة الحمل عافانا الله وأياكم منها
أبعدي عن اللحلوم اللي مو مستويه منيح
وأغسلي الفواكه والخضروات جيدآ قبل أكلها
والله حبيت تستفيدوا من نصائح دكتورتي
اللي تقرأ موضوعي تدعيلي :26:يارب تقر عيني برؤية طفلي سليمآ معافا:26:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
20مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.