10كيلو في أسبوووع !!!!

يعطيك العافيه

هلا بنات

بغيت اخبركم عن نتيجة الاربع ايام اللي قدرت اتحملها بهالريجيم الصعب:(




ا نفسي امس انصمت
3كيلو :) اشرايكم انا انصدمت امس يوم شفت النتيجة بس هي منطقية من الحرمان الفظيع فيه خخخخخخ

وقفته لا الدورة بدت فيني باول يوم للبن كملت اربع ايام بالريجيم ووقفت الصراحه ماتحمل الريجيم بايام الدوره

بس حبيت اخبركم عشان المجانين اللي مثلي يتشجعوا ^_^
وببدى بعد الدورة ريجيم اتكنز المعتاد

فلانة بنت فلان ..
الله محيي اصلك ..
بصراحة عجبتني إرادتك مع انك كنتي شوي تخبصي ..
بس برافو عليكي ..

أنااليوم اول يوم تفاح ..
بصراحة ماكنت ناوية ابدأ هالريجيم ..
كنت مقررة هالأسبوع كلو تفاح بس لما شفت الريجيم وشفت رقم 10
طار عقلي وقلت يالله بجرب خصوصا إني ما خبصت ..
بس مش تفاح اخضر .. ماشية على تفاح احمر (( قرأت انه مافي فرق بين الأخضر أو الأحمر أو الأصفر))
وأنا اشطر منك .. :) قدرت أمنع حالي عن النسكافيه لإني مابدي اي شي يخرب ريجيمي ..
بلكي ان شاء الله صارت المعجزة ونزلت 10 كيلو
ادعيلي الله يخليكي عنا مناسبة بعد اسبوعين :icon28: وبدي أشتري فستان حلو والبس واتشيك زي البنات :27:
مابدي يقولو هيدي اتجوزت وراحت عليها خلص ..:44:
بليييييييييييييييز ادعيلي حبيبتي:icon33::icon33:

من اليوم معاكم

بس نبي النتايج الزينه

صباح الخير يا بنوتات ..
أنا اليوم تاني يوم إلي بالريجيم ..
أول ما صحيت شربت حوالي كوبين ماء، ولما وصلت الدوام أكلت تفاحة ..
وجاي على بالي نسكافيه بطريقة مش طبيعية بس عم بقاوم ..
بصراحة مش عارفة لإيمتى رح أضل صامدة .. ادعولي ..

امبارح ما وزنت ..
بس ان شاء الله أنا ناوية كل يومين أوزن ..
يالله مين معانا ..