موضوع مختار :ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58/تجاوز الحد المسموح له من الردود

متابعة النقاش، صفحة 1,381

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11,794
  1. @am_rfydh

    هي دادا
    من ايميلي ابك على نفسك عندما تجدها ضعيفة أمام الشهوات عظيمة أمام المعاصي ابك على نفسك عندما ترى المنكر ولا تنكره وعندما ترى الخير فتحتقره ابك على نفسك عندما تدمع عينك لمشهد مؤثر في فيلم بينما لا تتأثرعند سماع القرآن الكريم ا…
    رحيل 11
    ياحبيبتي شريط الوزن تبعك يشجعك لتكملي طريقك نحو الرشاقه وكلنا وزننا زايد وناويين باذن الله نخسر الكيلوات الزايده ورفيده عمرها6سنوات

    نجمه ستايل
    الله يجزاكي خير اشتغلت عندنا قناه الروح البارح

    ام مشاري
    انا بخير وعافيه والريجيم ماشيه عليه مضبوط واللع يعيننا جميعا
    ومبروك نزول الكيلو ياحبيبتي فرحتيني ولن شاء الله توصلين للمثالي

    غريبة في ويلز
    هلا والله منوره ياقلبي

    ام عبد الرحمن
    مشكوره على الاكلات الدايت حفظتها عندي واللي في الصفحات السابقه كمان حفظتها الله يسلم ايدينك

    البتول
    مرحبتين حبيبتي

    اللوجين سبا
    وين الغيبه هذي كلها وحشتينا

    طاغيه الانوثه وام مشاري
    ايش هذي الحركات الحلوه لازم تعلموني كيف انزلها

    كن قويا
    متى الوصول من الواق الواق الحمد لله على السلامه

    ام الكرم
    اسفرت وانورت كيفك حبيبتي وايش اخبارالريجيم معك

    ليت الزمان
    تفضلي حياكي الله وخلينا نشوف يومياتك معانا

    جووري1990
    منتظرين يومياتك ياعيوني

    وسسسسسسسسسسسسسسسسلامي للجميع
  2. @mercuri

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هاي انا ودي ادخل معاكم الرجيم انا طولي 1:70متر وزني 76 كيلووكل مرتكز في المؤخرة نفسي ومنى عيني اوصل ل65 كيلو في شهر ونص وانا بالمناسبة عندي بنت وولد وخلاص مش ناوية اخلف ثاني علشان كده عايزةارجع لوزني قبل ما اولد ادعولي بنات انه ربي انحفني وارجع عود خيزران يارب وشكرا ليكم كلكم وربنا ينحفكم وانولكم الي في بالكم
  3. @hy_dada

    صاحبة الموضوع
    ام رفيده

    جربيهم مو بس تخزنيهم

    خخخخخخخخخخخخ

    -------------

    ميركوري

    اهلا وسهلا فيك
    ويارب توصلي هدفك المنشود بصحه وعافيه
  4. @am_rfydh

    ام عبد الرحمن

    كلمات رائعه الله يعطيكي العافيه
    ام عبد الرحمن ايش اسم المتصفح اللي ذكرتيه لطاغيه الانوثه
    يمياتي
    الفطور=نص كاس حليب قليل الدسم+ملعقتين فول بدون زيت+واحد توست+2 سكر الذره مع الشاي

    الغداء=واحد توست+سلطه خس+زبديه صغيره ملوخيه+ساق دجاجه فقط من دون الفخذ
    السناك=3 تمرات
    كم سعره تقريبا استهلكت
  5. @am_rfydh

    ام عبد الرحمن

    لازم اجربها 000000
    سويت لحم همبرغر على طريقتك طلعت خيال مره طعمه ومن دون دهون وفرزت الباقي لوقت ماحتاجه

    وناويه اسوي كيكه التمر من دون الخلطه اللي فوقها الخميس او الجمعه ان شاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.