صباح الخير ياحلوين
كيفكم عساكم طيبين يارب كلكم بدون استثناء
امس خبصت شوي فطرت تونه بدون زيت وخبز
اماالغداء ولاشي وسناك اكلت تمر وقهوه
العشاء كان شوي ملوخيه وخبز
المشكله ام عبدالرحمن نزلت من يوم مابدات الريجيم بس 4 كيلو ولي اسبوع وزني ثابت
شكلي وصلت مرحلت الثبات بس من جد مرحله تحطم حسيت بجد بتحطيم كل ماوزنت نفس الوزن
مادري ايش اسوي في شي معين يساعد على نزول الوزن ياليت تقوليلي الله يسعدك يارب
ويسعد كل البنات الموجودين يارب
موضوع مختار :ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58/تجاوز الحد المسموح له من الردود
متابعة النقاش، صفحة 1,385