رجيم فضيع !!!

وربي عين الحقيقه:26:

ًراحة كلامج وايد حلو خاصة عن وجبة العشا لأن أنا أحرص عليها أكثر من الفطور ..لأني أنا ما أتفطر ... على كل حال مشكورة و يعطيج العافية على هذا الموضوع و بالتوفيق ..

كلامك صحيح حبيبتي بس لاتنسي تشربي مية على اقد متقدري اول ماتصحين من النوم راح تسحي نفسك شبعانة وراح تاكلي ف يوقت متأخر وهاذي انا مجبتها مو هي بس والله يفيدنا واياكم ياارب

انا للاسف
مثلج بالضبط
اقصد وزني الحين
اخر الثمانين
واموووت واوصل 70 على الاقل
ما اقدر اصبر عن وجبة العشا ابداااا حاولت لكن نفسيتي تتعب
شو اسوي ساعديني الله يخليج
وخاصه اني سجلت في النادي لمدة سنه
بس عشان اضعف لكن الاراده صفر
واحس اني اسيرالنادي غصب
:(
ردي عليي الله يخليج احتاج مساعدتج وااايد

وعلى فكره
كنت في يوم من الايام 65
للاسف الشديد
:)
اقصد
:(