الي تعرف تتابع وشديده تدخل هنا لو تسمح (مدة الموضوع شهر من تاريخه*)

ياهلا وغلا لكل البنات المشتركات معنا ....الان كيف فتحت الموقع سامحوني
وقريت رسالتك يادبة متينة بريالين انا مستمرة مع التخفيف ورياضة نصف ساعة
وربنا يستر نهاية شهر ستة بفكر اشتري رديدكتيل شو رايكم بنات اشتريه
لعلي وعسي ايساعدني في نزول وزني وتحياتي للجميع المشتركات ..

والله شسوي الكل طالبين من برا

ويسألوني شنطلب اشتهيت :D

بس انا كلته قبل لا انام بساعتين او ثلاث أعتقد

وأن شااء الله اليوم اكمل أوكي

كلت شووية رز على الغدى وقطعة دجاج مشووي

...................

اختي الواقع المر الحبوب لسد الشهيه مثل ماقالت دبه متينه بريالين

إذا كانت شهيتج مفتوحه كليه

:)

هلاااا بالحلوات
أنا امس تعشيت اممم خبز و جبن و بيض بس كلت حد الشبع يعني بطني استوى فل :( بس ما مشيت تكاسلت
و اليوم تغديت عادي و شربت لبن قليل الدسم بس ما وزنت تقريباً من شهرييين ما بوزن إلا لما الكل يلاحظ ههه ان شاء الله :)

الفــKــراشه
ممكن أعرف كم وزنج ؟ :) و اشكثر تبين تضعفين ؟