هلا سوسوو وهلا بالشله الكريمه انا ما اقدر اروح لها يوم الاثنين لاني توني رايحه ابي اروح لها يوم الخميس او السبت
بس اعوذ بالله يوم الخميس زحمممممممممممممممه لا تطاق رحت لها 9وثلث ومادخلت لها الا وانا دايخه يعني الساعه 11 تخيلوووووووووووووووووووووو والله مليت حتى زوجي يا حرااااام والله اني رحمته مل مره بس وش السواة عشان كذا ودي ارجع اروح لها وسط الاسبوع مثل اول يكون رقمي 2 وان كثرت 4 وعلى العموم التقرير اليومي لي هو
اول ما قمت سويت رياضه الايروبيك مدة 30 دقيقه وبعدين افطرت شرائح طماطم وخيار وشريحه جبنه قليله الدسم وشريحه خبز توست بر والحمد لله احس نفسي شبعااااااااااااانه ويالله ياحلوات ياويلكم مني اذا لحد خبص ترى العقاب شدييييييييييييييد
بـرنامج من الـ د. رندا ,, للـي حابه تبدى معي من بوكـره تتفضل
متابعة النقاش، صفحة 15