موضوع مختار :ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58/تجاوز الحد المسموح له من الردود

متابعة النقاش، صفحة 1,515

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11,794
  1. @om_masharii

    ام جوري مروم
    البتول كيفك حبيبتي الله يعافيك يارب الوصفه الي قلتيها اكيد وكم مدتها وتظهر النتيجه الله يعافيك انا ماعندي كرش كثير المشكله بالارداف مادري ويش اسوي فيها وكمان الحمل زاد الطينه بله والحوض عندي زاد ياليت يكون لها حل عندكم يارب وسلامتكم
    مسااااااااااااااااااااء الخير بناااااااااااااااااات
    اشلونكم تمام
    اسكتوا يوم الاربعاء الماضي اتصلت على حمواتي وعزمتهم على الغدى عندي وردوا علي المغرب انو اوكى راح نجيك
    طيب حلو من هنا انا على طوووووووووووووووووول المطبخ وبديت اسوي الحلويات :شيز كيك بالبلوبيري وحلى الدريم ويب وموالح بف باستري خفيفه ظريفه لكن بحشوات منوعه وطلعت الدجاج وتبلته وحطيته بصينيه تيفال وغلفته بالقصدير وجوا الثلاجه لبكره وكمان الشوربه خلطتها وبالثلاجه بقدرها وحتى مرق طبخ الرز دللته ببهارات عدله ودخلته الثلاجه وجنبها صينية خضار بالفرن ووصيت الخدامه اول ماتصحى غسيل ومسح وتجهز السفره وبس تقلي لي بصل مقطع شرايح للحشو
    طبعا انا جلست اطبخ الى حد الساعه وحده ونص وعلى اخر صينيه حرقت ايدي اليسار كذا مسكتها وهي توها حاااااااااااره من الفرن وطبعا ما تركتها ابدا ما ابي اخسر القطع حقت الموالح وبكل شجاعه مسكتها ورجعتها الفرن وعلى طول اتشهد من هنا واغسلها بمويه بااااااااااااااااارده من هنا فتخيلوا تبلة الدجاج وغسلته بيد وحده وانا عندي 3 دجاجات والالم الله لا يوريكم
    عقبها طلعت فوق انام على الكنبه من شدة الارهاق ويدي حاطتها بمويه بارده من حرارة الحرق الماي يسخن
    المهم صحيت ثمان ونص وعلى طول شغلت الفرن وبديت اطبخ الوليمه ما صارت الساعه
    12 ونص الا غداي جااااااااااااااااااااااااااااااهز
    طبعا حمواتي ما وصلوا الا العصر بس شسوي مو بيدي تاخروا واجد
    بس لاحظت انهم انبسطوا عندي ما طلعوا الا على العشره بالليل وانا اقدم لهم الحلى تبع الغدى وموالح الشاي
    يقولون ام مشاري اش ناويه علينا ما كان كلفتي حالك قلت لهم ما اقدر هذا اسلوبي وما ارضى باقل من كذا مستوى
    وروقنا واجد عقبها انا لما طلعوا من عندي جاتنى ضيقة صدر ابي اصيح بس مش قادره ليه مادري حتى انو
    زوجي وصل من السفر الساعه 11 لكن ما فرحت بجيته كثير وهو يوريني هدايا الاولاد ما فرحت فيها كثير
    ولاحظ هوا بعد نفسيتي بس ما قال شي
    الجمعه برضوا الشعور مستمر والضيقه مستمره ومالي خلق احد ابد
    رحنا الظهران وتغدينا هناك وهنا المفاجاه
    كنت واقفه اخذ غداي من المطعم عند الكاشير اوكى
    الا كلمتنى بنت اخو زوجي ما قدرت اتجاوب معاها بس قلت لها انا في الظهران اغدي الاولاد ردت في الظهران مستغربه اوكى عقبها سكرنا الخط واعتذرت منها قلت لها بعدين لما ارجع احكي معاكي
    تتخيلون وش صااااااااااااااااااار
    ساعتي اللي بيدي انفكت وطاحت قدامي ولا كيف المسمار اللي يربط اجزاء الصنقل ببعضه كل وحده بمسمار صغير جدا انفك واحد منهم وطاحت الساعه زوجي انجن
    قال مستحيل مسمار ينفك لحاله وتطيح الساعه غريب وش هالعين
    انا عقبها ارتحت كثير والضيقه راحت وقلت له
    رد عليا انو لاحظتك امس ما فرحتي باغراض الاولاد قهرتني
    بس الحين فهمت
    سالت ابوي قال لي تشطفي بمويه وملح خشن واتدهني بمسك ابيض واسود
    وباذن الله خير
    اليوم شويه معصبه بس اهون من الويك اند
    على قد ماكنت معتبره العزومه اختبار لي لانهم اول مره ياكلون عندي
    على قد ما انبسطت من نفسي لانى كنت قد التحدي واحس انى فاجاتهم كثييييييييييييييييير
    طبعا ما اخبي عليكم التخبيص حدث ولا حرج ماقدرت ومن يوم جا زوجي وانا والاولاد غدى وطبخ ووناسه
    بس قلت له اليوم خلاص
    راح ارجع لرجيم ام عبدالرحمن لعبت بما فيه الكفايه
    وجاب لي اليوم اغراض الرجيم تصدقون على التخبيص والله ما احس بلذة الاكل ولا الحلى ما احس بطعمه ابد
    افتقدت الاكل الصحي كثييييييييييييييييييييييير
    بس من بكره باذن واحد احد راح ابدا ومعاها رياضه كمان
    سلامي على كل وحده جديده انضمت للمجموعه وعلى القروب الاول كمان على راسهم ام الدحمي

    تحياتي لكم جميعا


  2. سلام عليكم يا بنات انا كمان كان وزني 95 قبل ما ابتدي معكم والحمدلله نزلت 4 كيلو بفضل رجيم ام عبد الرحمن وتشجعها لينا الله يحفضها ويعطيها الصحه والعافية انا طولي 1.73 يعني ما باين كتير فيا السمنه عشان طويله بس انا نفسي انزل 80 بس مشكلتي اني عندي كرش انا كمان وكيف انزلها ما بعرف والله هي لمعقداني كتير بعض الاحيان بقول ما بدها تروح خلاص اخد منشار مو سكين منشار واشتغل فيها وانجرها لغاية ما يبقى فيها شئ
    بس ****الله انا اخدت قرار لا راجعة فيه اني التزم وما في تخبيص ولا شئ لغاية ما نحقق حلمنا ونوصل للوزن لبدنا اياه
    حبيبتي ام عبد الرحمن شو رايك لو تعملي لنا مسابقه لكل البنات لموجودين معنا وتعملي لنا رجيم خاص ونمشي عليه متلا لمدة اسبوع او اتنين انت تعرف كم من اسبوع ونوزن ونشوف مين حتنزل اكتر من التانيه بالايام لانتي تحديديها لنا عشان نعمل نفس وكل واحده تتحدى تانيه من المجموعه ونلتزموا والله كلنا حنزل بس لنزلت اكتر من التانيه تعطيها لقب او لوحة شرف فهمتي عليا حبيبتي ام عبد الرحمن عشان نتشجع ونصير ملتزمين اكتر لاني حسيت حالنا ابتدينا نكسل بالرجيم
  3. @am_gory_mrom

    صباح الخير
    ام مشاري كيفك ياعسل الله يبعد عنك عيون الناس

    سمر كيفك حبيبتي والله فكره حلوه بجد ياليت تعملنا ام عبدالرحمن الي قلتيه يمكن نتشجع اكتر وننزل اكتر
  4. @am_rfydh

    همسة فوز
    انا معك وزني 95 والله اني سمينه وتعبانه مثلك وطولي 160والله اني طفشانه تكفين ساعديني

    مشكوره ياعيوني وجزاكي الله خير
    ============================

    مشكوره ياعيوني والله يعطيكي العافيه
    بالنسبه للخلط ه انا اغلي شاهي اخضر وكمون وزنجبيل اخضربكميات متناسبه واشرب في اليوم مرتين او ثلاثه
    واحيانا زنجبيل اخضر وقرفه اغليهم سوا
    واشرب قبل الاكل بساعه واي وقت ممكن اشربه احيانا في العصر او المغرب على راحتك كلها اشياء طبيعيه ومامنها ضرر تحسسني بالشبع وخفت كرشتي كثير واستمري عليها مع الريجيم
    ===========================
    جووري1990
    بالعافيه ياحبيبتي الجح
    كلنا مانقاومه

    ============================
    ام رغد 3000
    هلا والله وحشتينا وطولتي الغيبه علينا
    ===========================


    الله يسلمك ياعيوني الشر مايجيكي ان شاء الله
    ============================
    برتقال سكرى
    حياكي الله بيننا نورتي ياقلبي بين اخواتك ومنتظرين يومياتك
    ============================

    الله يسلمك ياقلبي اخذت لي ليمون وبستمر على المشروبات الدافيه

    ============================
    الام الحنون2007
    تفضلي حبيبتي حياكي الله

    =============================
    همسه فوز
    منوره ياعيوني ابدائي الريجيم وانتظمي ان شاء الله توصلين للمثالي
    ============================


    ومن سمعك من الاربعاء ماسويت رياضه ولا مشيت ان شاء الله لما اتحسن اعوض مافات
    =============================

    كتبت فطوري وغداي من قبل
    عشاي كان كاس لبن قليل الدسم +4حبات بسكوت الشاي

    وسلام للجميع الغائبات والحاضرات
  5. @am_rfydh

    samarrr
    سلام عليكم يا بنات انا كمان كان وزني 95 قبل ما ابتدي معكم والحمدلله نزلت 4 كيلو بفضل رجيم ام عبد الرحمن وتشجعها لينا الله يحفضها ويعطيها الصحه والعافية انا طولي 1.73 يعني ما باين كتير فيا السمنه عشان طويله بس انا نفسي انزل 80 بس مشكلتي ان…
    ام مشاري
    مفتقدينك ياعسل
    ماشاء الله تبارك الله عزومتك تبيض الوجه كل شي مرتب ومنظم
    بس حرقتي يدك مع العجله سلامتك والله يام مشاري ماتشوفين شر
    ومبروك عليكم رجوع ابوكم من السفر
    ودايما ياعيوني ارقي نفسك اذا بيجونك ضيوف من قريب او من بعيد
    لان العين حق
    الحمد لله جات في الساعه ولا فيكم
    اما التخبيص ان شاء الله تعوضينه باالالتزام التام هذا الاسبوع اهم شي انك انبسطي انتي والعيله
    الله يحفظكم من كل شر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.