موضوع مختار :ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58/تجاوز الحد المسموح له من الردود

متابعة النقاش، صفحة 1,540

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11,794

  2. @goory1990

    كيف احوالكم يابنات وشلون الرجيم معاكم انه اليوم افطرت كوب حليب قليل الدسم مع سكر دايت و بيضه مسلوقه مه بريده والساعه 5 العصر بتقدا وبعدين اخبركم وبروح العب على السير الكهربائى ساعه باذن الله باى واذامدانى برجع لكم

  3. @om_masharii

    جووري1990
    كيف احوالكم يابنات وشلون الرجيم معاكم انه اليوم افطرت كوب حليب قليل الدسم مع سكر دايت و بيضه مسلوقه مه بريده والساعه 5 العصر بتقدا وبعدين اخبركم وبروح العب على السير الكهربائى ساعه باذن الله باى واذامدانى برجع لكم
    هلا والله ام عبدالرحمن

    ترى هذا اللي انا جالسه اسويه الدايت والرجيم كله
    بفضل الله ثم بفضل توجيهاتك انا اتبعت اسلوبك
    يا عسل
    فالشكر اولا واخيرا لك انتى
    الله يسدد خطاك وين ما تروحين انتى وعيالك
    ويعطيك على قد نيتك

  4. سلام عليكم يا بنات كيفكم وشو اخباركم ****الله الكل بالصحه والعافيه وها هي يومياتي لهدا اليوم
    انا فطرت ساعه 10 ...1 طوسط +قهوة بقليل كتير من الحليب
    وغداي ساعه 1 ونص....كان سطيك اقل من ربع كيلو بشوي مع كوسه +لوبيا خضرة وعملتهم بالمقلات بدون زيت ولا زبده خالص سطيك هي لساحت شوي منها وحطيت فيهم ثوم مبشور وكمون وابزار وخل ما كان عندي حامض وحطيت عليهم شوية سوس طوماط وبس انا اليوم حبيت اسوي غدايا هيك هالطريقه سويتها من راسي وخلاص ما حبيت اكل غير هدا وبس وهلا شوي حطلع امشي لي شي ساعه او اكتر وارجع اشوفكم تاني بس قبل ما اطلع اخد تفاحه واكلها سلام هلا

  5. ام عبد الرحمن
    كيفك حبيبتي والله اهلا وسهلا فيكي والله تنوريني وتشرفيني وتنوري المغرب كله
    واللف مبروك عليكي نزول الكيلو ****لله يكون بالصحه والعافيه عليكي

    ام مشاري
    كيفك حبيبتي وكيف صارت يدك ****الله احسن وانا مثلك ادمنت على الخضار المبخرة بس ما بحط معهم القرنبيط انا بحبه كتير بس بخاف قالوا لي انه فيه غازات كتير وبينفخ الكرش شو رايك حبيبتي صح او مو صح انا مشتهياه وبدي اكله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.